怀孕能吃胡椒粉吗?

怀孕能吃胡椒粉吗?众所周知，女人怀孕以后她们在以后生活中的饮食是需要特别注意的，因为自怀孕起她们每天吃的东西都是会影响肚子里宝宝成长的，所以孕妇每天的饮食是需要做到营养搭配的，有些食物不能吃的，吃了会影响胎儿健康的，由此可见孕妇来讲孕期饮食禁忌是非常重要的。

孕妇可以吃胡椒粉吗?养生在线小编指出，其实孕妇众多饮食禁忌中，胡椒粉也是其中之一，建议孕妇还是不要吃胡椒粉的好，因为胡椒粉里面含有挥发性油脂和胡椒碱，虽然胡椒粉味芳香苦辣，但是对孕妇来讲不是什么好东西。

胡椒味辛、性热，入胃、大肠经，虽然作为药有温中下气、消痰解毒的功效，但是的对于孕妇来说则多有不宜。

1、有碍机体聚血养胎

胡椒粉性热，是热性的刺激性食物，味道辛辣，如果孕妇多吃可能会导致内热加重，引起羊水过少，这样有碍机体聚血养胎。

2、刺激肠胃

胡椒粉辛辣刺激，孕妇多吃会刺激肠胃，如果情况严重还可能会导致流产或者早产。

3、不利肾脏和血压

胡椒粉的辛辣刺激属性，也对肾脏和血压不是很好，尤其是孕妇的肾脏不太好、血压高的话，更应该远离胡椒粉。

4、容易造成便秘情况

胡椒粉性热，刺激性较大，孕妇要是多吃，会导致肠蠕动减缓，容易造成便秘。

如果孕妇产前、孕期或产后都在吃胡椒粉，可能会导致消化不良、上火或者是便秘痔疮等症状出现，而且对于孩子也是非常不利的。所以在孕期和产期都尽量不要吃胡椒粉。

如果吃了少量的胡椒粉，要记得多喝水，多吃蔬菜水果，要合理搭配饮食。避免进食辛辣刺激的食物，连调味品都需要注意，比如茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等。也要避免进食热性的食物，比如荔枝、桂圆等，要少食或不食，以免加重内热。

咖啡、浓茶、烟酒等都应该远离，以免影响胎儿的健康成长，导致正常的发育，严重的还可能会导致胎儿畸形。

所以为了自己和胎儿的身体健康，孕妇一定要吃健康温和有营养的食物，要注意饮食习惯和食物属性，适当的补充营养，保护胎儿健康发育成长。