怀孕能用电脑吗?

怀孕能用电脑吗?现在非常多的女性朋友在发现自己怀孕以后便开始进行预防辐射工作了，因为她们经常会听到有人说电脑的辐射会对胎儿的健康造成影响，这是真的吗?究竟电脑辐射会不会影响胎儿健康呢?怀孕期间可以玩电脑吗?接下来养生在线网为你介绍。

1、孕妇可以玩电脑吗

孕妈有这样的疑问，无非就是担心自己玩电脑时产生的辐射会影响腹中胎儿，其实严重的电脑辐射确实会对胎儿的健康造成影响的，也会影响宝宝的成长，尤其是在怀孕初期，严重的还会导致胎儿基因异常或者遗传效应。由此可见，女人怀孕后不要长时间玩电脑，要穿防辐射服。

2、孕妇长期玩电脑的危害

2.1、由于电脑周围的磁场,特别是电脑屏幕的磁场,很容易吸引周围的微生物颗粒还有尘埃,如果孕妈妈与电脑接触时间长,就容易沾染到这些微生物,特别是孕妇的皮肤此时比较脆弱,很容易产生色斑等皮肤病。

2.2、伤害孕妇的眼睛。孕妈妈怀孕期间,身体的各项机能都发生一些改变,如果非要用电脑,那么最好是保持一定的距离。

2.3、如果长时间坐着使用电脑,会使孕妈妈的下肢的血液循环不正常,本来孕妇在怀孕期间就会全身水肿,特别是四肢,此时如果再长期坐着,就会加重四肢水肿的程度。

3、孕妇该如何正确玩电脑

3.1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时:要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅的高低配合,让胎儿健康发育。

3.2、注意劳逸结合,防止肌腱劳损:长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。

3.3、要注意用眼卫生:眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上。工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

怀孕期间可以玩电脑吗

3.4、每天泡点绿茶:茶叶中的脂多糖,可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

3.5.、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面。环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免直接照射到屏幕上形成的反射光线造成眼部疲劳。

孕妇防辐射的方法

1、别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2、勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3、减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

怀孕期间可以玩电脑吗

4、用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

孕妇防辐射服的选购方法

1、首先判断是否需要超强防护的防辐射服:一般建议选超强防护的是在机房工作或者工作环境中有超过20台电脑的孕妇穿。超强防辐射服一般指的含量在50%以上的银纤维防辐射服,以全银纤维针织面料的防辐射服效果最佳。一般防辐射服的普通的防护效果大概有25%的金属纤维,防护程度高的防辐射服金属纤维一般在30%以上。

2、选款式:准备怀孕时可以先穿肚兜,但是一旦怀孕后就必须穿前后都能防的款式,一方面是因为保证电磁波不从背后侵入危害宝宝,另一方面也应对脊柱予以保护。

3、选面料:金属涂层或者银纤维涂层的面料一般手感硬,透气不好。不可水洗。而半银纤维混纺或者全银纤维针织的面料则采用银离子渗固技术,均具有良好的透气性并且可直接水洗。再有就是金属纤维混纺的面料也是不错的选择。

4、看尺寸:尺寸大了小了都不好,合身才是最佳。各大防辐射服品牌皆有经过调查实验,推出尽量多的符合各种体型的防辐射服。