刮腋毛易导致乳腺癌？还要不要刮？

夏天，很多女孩都会选择刮腋毛，因为在她们看来吊带背心下窜出郁郁葱葱的腋毛是不可接受的事情。不过网路上流传着“刮腋毛易导致乳腺癌”的说法，听上去好像很吓人，不妨来分析一下。

排毒和排汗完全无关

不少流言的惯用伎俩都是首先提出一个虚假的前提，然后用看似正确的逻辑推理得出一个错误的结论，例如这则流言就首先认定“排汗受阻会导致排毒受阻，最终导致癌症发生”。

在现代医学里，很难为“排毒”找到合适的定义。如果将致癌物质认为是“毒”，那么我们身体内大多数毒素都是由血液运输到肝脏或肾脏代谢清除的。这些“毒素”或经由胆汁随粪便排出或通过尿液排出体外。流言中提到的“膝盖后方关节、耳后、腋窝等主要排毒区域”实在是无从谈起。

除了肝肾之外，淋巴结负责消灭体内细菌或其他病原体，同时也能清除部分对身体健康有危害的物质。但淋巴结清除“毒素”的机制不是出汗而是免疫介导，代谢产物通过淋巴回流最终也会进入血液系统。实际上，淋巴结根本不与汗腺直接连接。汗腺存在于皮肤之中，而非淋巴结内。

排汗是人体正常的生理过程，它可以调节体温、保持皮肤湿润，同时排出极少量代谢废物。不过汗液的99%以上都是水，剩馀极少部分溶质包括矿物质、乳酸、尿素及其他极微量的代谢产物。这些溶质中绝大多数来源于血浆，但浓度远低于尿液，因此所谓出汗的“排毒”作用十分有限，局部排汗受阻很难对人体代谢造成显著影响。

阻碍排汗？刮腋毛无罪

“刮腋毛会使得排汗受阻”是流言中认定的另一个“事实”。但实际上，刮腋毛并不会影响汗腺的结构，也不会阻碍排汗。

汗腺包括排泄汗腺和顶浆汗腺两种。排泄汗腺遍佈全身，直接开口在皮肤表面，排汗功能与是否刮腋毛无关。顶浆汗腺则分佈在腋下、阴部、乳晕等处，开口与毛囊相通，分泌的汗液相对较为黏稠，这种分泌液在皮肤表面的细菌作用下会形成特殊体味，严重的就是我们常说的狐臭。由于刮腋毛只是剃除了毛髮在体表的部分，并不破坏毛囊深层结构，因此对顶浆汗腺的分泌影响也十分有限。不少有体味(狐臭)的患者即便刮除了腋毛，体味也依旧浓烈[7]，要借助止汗剂与除臭剂才能勉强掩盖体味。

当然，需要提醒的是，对于採用物理方式刮除腋毛的人来说，如果因为刮腋毛不当造成皮肤的破损，确实容易引起感染、毛孔阻塞，有可能对排汗造成一定影响。所以，最好使用清洁锋利的剃毛工具，剃毛前充分湿润并适当使用润滑产品对避免划破皮肤也有帮助。同时切记，不要与他人共用剃毛工具。

腋窝淋巴结与乳腺癌

流言还声称几乎所有的乳腺癌都是发生在乳房外侧上方的区域，因为这里是排毒淋巴结的所在地。临床上，以乳头为原点画横纵轴将乳房分为四个象限，外上象限(靠近腋下的部分)乳腺癌原发灶发病率确实最高，不过，美国癌症研究协会(American Cancer Society)对此的解释是，这很可能只是因为该象限乳腺组织最多而已，其发病比例和乳腺组织在外上象限分佈的比例类似，和淋巴无关。

值得一提的是，腋窝淋巴结与乳腺癌的淋巴转移(注意，不是原发癌灶)确实有密切的联繫。乳腺癌淋巴结转移大多都发生在腋窝淋巴结，但这依然与所谓的“腋窝淋巴结储存毒素”无关，而是由乳腺淋巴回流途径决定的。