核心提示: 产妇在生完宝宝后,总希望自己的身材能迅速恢复,这里推荐一个小妙招,那就是喝葡...
海参,滋阴,补血,健阳,润燥,调经,养胎,利产。凡产后、病后衰老尪孱,宜同火腿或猪羊肉煨食。海参...
一、玉女补乳酥 材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。作法:1.花生及黄豆连皮烘干...
莲藕炖排骨 功效:清热通乳。原料:莲藕200克,排骨150克,红枣30克,生姜10克。 调料:盐8克,白糖1...
产妇除了要有足够的营养来补充妊娠、分娩的消耗及身体各器官的恢复,还要进行哺乳。因此...
刚刚生下小宝宝是一件令人高兴的事情,但是也不要忘记好好的补一下自己的身体。因为产妇...
剖腹产产后护理要注意哪些事项。女性怀孕是一个家庭中比较重要的事情,不仅孕期、孕期有...
在电视里,我们看到很多人在生完孩子后马上就恢复了原样,但是现实生活中却不是这样的,在生...
产后增强抵抗力:香芋烧鸡食谱原料:公鸡800克,芋头300克,大葱15克,姜10克,大蒜10克,辣椒(红、...
坐月子奶水不足怎么办?一般女人分娩后,胎盘排出,雌激素分泌急剧减少,而催乳素分泌增多,加...
现在都推崇母乳喂养,这样让宝宝更安全健康成长。但是很多新妈都会遇到这样的难题:产后奶...
现在新妈们都推崇母乳喂养宝宝,因为母乳最能够补充宝宝的营养!可是现在很多新妈会烦恼,...
产后新妈身体还没恢复过来,身体时常感觉到些许不适,这个时候不能使用药物恢复身体,因为这...
莲藕是一种水生作物,俗名莲菜、莲根、藉瓜等,属草本科植物,系湖北洪湖的主要土特产之一,是...
鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退...
每个妈妈都是上天派来的天使,给了我们生命。怀孕是每个女人必经之路,也是一项重大&ldqu...
女性生完宝宝后,乳汁都被吸干了,胸部变的干扁,下垂,完全没有了胸型,这让很多妈妈很是苦恼,怎...
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,经过一个月的调整使身体许多器官并...
产后减肥势在必得,很多新妈妈都在寻找一些有效的减肥方法,其中很大一部分人都选择的是练...
瑜伽分很多种,有减肥瑜伽、瘦脸瑜伽、产后瑜伽等等,而今天小编给大家介绍的是产后瑜伽;...