运动可以帮助我们有效减肥是大家都知道的一个事实，很多人在经历了一段时间的锻炼后却发...
打呼噜医学上称为“鼾症”或“睡眠呼吸暂停综合征”，是健康的大敌。由于打呼噜使睡眠呼...
如今人们的物质生活越来越丰富了，特别是到了节假日的时候，更是什么营养就吃什么，在大饱口...
现在很多青少年都是近视眼，家长们都很担心，小小的孩子就是近视眼，这可怎么办呢，无论做什么...
运动是维持身体健康的最有效最可靠的方法，现如今越来越多人认识到运动的好处而纷纷参与...
中医养生专家一直在强调下肢血液循环对人们身体的重要性，因而研究了很多有效的保健操，其...
荷花对于朋友来说是近乎万能的，荷花的花叶和所结成的果实对于减肥有奇特的功效，很多瘦身...
由于孩子的身体比较弱出现感冒发烧的情况也是常有的事情，但是很多家长却把孩子过敏性哮...
研究人员曾对结肠癌、直肠癌高危人群调查发现，有意识通过膳食补钙2～3个月，肠道细胞分裂速...
葡萄酒是很适合女性朋友引用的。我们都知道，葡萄酒具有美容的功效。很多女性朋友都以为...
早期肺气肿症状不明显，或在劳累时感觉呼吸困难，随着病情发展，呼吸困难逐渐加重，以致难以胜...
各种各样的减肥食谱是广大减肥人士的福音，想必人人都想越吃越瘦吧。很多蔬菜都能减肥，但...
咽喉炎，分急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，它是由细菌引起的一种疾病。干燥的秋季，也是咽喉炎...
咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种;咽喉为人体重要的免...
大家都听说过“养肝就是养命”，但是随着生活水平的提高以及一些不良习惯的坚持，导致很多...
中国的养生之道博大精深，而其中又以食疗较为被人所推崇。食疗养生，菜色多、食材广、味道...
经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延...
女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值；二是身体柔韧性较...
跳绳减肥运动是一项很是大众化的减肥方法，只要掌握正确的跳绳运动方式和方法。这个运动...
运动不仅仅可以健身，同样可以改善身体不适症状，如常见的便秘情况，就可以通过跳绳来防治;...
