生活中我们吃的蔬菜很多，每一种蔬菜都有不一样的营养。有一种菜被称为“长寿菜”，这是因...
如今很多人为了减肥，什么花招都使上了，比如减肥茶、减肥代餐、节食、运动燃脂等等，但往往...
夏季炎热，所以人们多多少少都会流汗，但是对于部分人来说，若是经常流汗，且汗流量大，那有可能...
上班族经常面对着电脑，不仅皮肤受影响，对眼睛的伤害也是很大的，经常会导致眼睛干涩、疲劳...
人会随着年纪增长而逐渐衰老，但是如果保养得当的话可以放慢衰老的速度。不论男女，抗衰老...
米饭作为我们最重要的主食，每天都离不开。我们煮米饭都是大米+水，很简单但是久了也会觉...
我们吃核桃的时候，都是把核桃砸碎然后吃核桃仁，而核桃壳就丢掉了。核桃仁具有很多功效，比...
现在人生活水平高了，想吃什么基本都能吃到，想吃的菜，在家做也可以，出去吃也行。当然我们还...
白醋是我们厨房常用的调味品，常用来做凉拌菜、糖醋排骨等菜肴。但是白醋除了食用价值之...
有新生宝宝的家庭，亲朋好友有时会送一些给宝宝穿的旧衣服，也经济省钱。但是宝爸宝妈要注...
食物的种类不同，提供的能量也不同，像青菜的热量就比较低，肉类就比较高。做到食不过量，既要...
天气炎热，待在室内总喜欢开空调，但是长期待在空调房容易患感冒。感冒虽不是什么大事，但是...
我们每天都要吃米饭，可是你知道你它们都有哪些作用吗？米饭不仅能解决温饱，还能起到促消化...
花椒是属于香料的一种，同时也是人们日常饮食中必不可少的一种佐料，更是具有一定药用价值...
随着秋天的到来，天气变得越来越干燥，这个时候就要多喝一些润肺清燥的汤水了。比如雪梨炖...
面对皮肤衰老，最有效的方法是什么？抗衰老就需要抗氧化，才能延缓皮肤衰老。对此，有许多爱美...
橙子是人们常吃的一种水果，橙子不像是苹果和雪梨那样可以带皮吃，所以大家吃橙子时候都会...
防癌是个很大的工程，但是也并不难做到，只要在生活当中养成好习惯，癌症就会绕着你走。...
口腔溃疡，相信很多人有经历过。虽然只是嘴巴里的一个小伤口，但是却能让人痛得抓狂，一阵一...
现在很多人都是处于晚上舍不得睡，早上舍不得起的状态。因为工作太忙碌，有些人晚上也要熬...
