如今很多上班族们，由于生活节奏太快，早餐只能以牛奶或鸡蛋带过。牛奶富含高蛋白质，确实能...
1、早晨喝补体能早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小...
豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、...
人一天所需的水份摄取量为1.5公升，而在这1.5公升当中大家喝最多又是什么呢，咖啡-果汁-运...
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不...
酸奶，是时下很多年轻人都喜欢的一种饮品，更是有很多女生将酸奶奉为减肥养颜的圣品，虽然酸...
中药红景天泡水有强身健体的功效，有利于提高人体的免疫力，但是红景天泡水也要注意一些细...
现在已经进入冬季了，天气变得寒冷，空气变干燥。人也觉得不舒服。我们每个人每天都应该多...
久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开...
越来越多的朋友重视养生之道，不少朋友会选择喝药酒来养生。但是很少朋友懂得如何科学饮...
久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开...
喝茶有益健康？那也要看你怎么喝！至少有八种茶你是绝不能喝的……浓茶：浓茶中...
清晨的第一杯水非常重要，不仅可以帮助清洁肠道，还可以保持皮肤水润;这么重要的第一杯水...
在生活中，我们难免要喝酒应酬，或在无事可做时偶尔抿上几口。虽然适当饮酒有利于健康，但如...
及早发现自己身体面临的问题，评估患病风险是管理健康的第一步。现在，虽然越来越多人认识...
在生活中，很多人喜欢喝葡萄酒，因为它味道甜美，而且对预防和治疗疾病有多种好处。但是，如果...
有些人煎煮中药，喜欢把药液分成几次喝，当天喝不完，就留到次日服，从医疗卫生角度来看，这种做...
相信经常喝茶的人都知道，晚上不宜多喝茶，否则会难以入睡。其实，这与茶的提神作用有一定关...
在古代，人们认识到在服用某些药物时，某些食物是不能吃的，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不...
很多朋友一听到癌症都会感到害怕。癌症的可怕在于它难以治愈、反复发作、危及性命。因...