生精养血吃什么 黄精炖瘦猪肉的做法
材料:
黄精30克～60克，瘦猪肉120克～150克，葱、姜、盐、黄酒各少许。
做法:
黄精30克～60克，瘦猪肉120克～150克，放葱、姜、盐、黄酒少许。在饭锅上蒸或隔水炖。正餐时当菜食用。
功效:
全方滋补强壮，生精养血，润燥益气。适用于气阴两虚及产后气血衰弱夹杂早期风寒的肝炎患者。
材料:
黄精30克～60克，瘦猪肉120克～150克，葱、姜、盐、黄酒各少许。
做法:
黄精30克～60克，瘦猪肉120克～150克，放葱、姜、盐、黄酒少许。在饭锅上蒸或隔水炖。正餐时当菜食用。
功效:
全方滋补强壮，生精养血，润燥益气。适用于气阴两虚及产后气血衰弱夹杂早期风寒的肝炎患者。
韭菜属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药，具有健胃、提神、止汗固涩、补
进入6月，天气变化无常很容易出现疾病，预防疾病要从自身体质管理开始，而健康的
胃炎是一种生活中最常见的胃病，很多人由于平时不良的饮食习惯、不当的食物选
四川号称“天府之国”，四川菜在国内外都享有很高的声誉。小编推荐
四君子汤调补脾胃效果显著:补气养血、治疗脾胃气虚等是大家在熟悉不过的词
有女生问我：听说饭前喝汤水有利于减肥，那我是在饭前一小时喝呢，还是半小时前？还
原料： 乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。做法： 乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗
