有哪些食物可以有助于消肿?

发布日期：2018-10-03 23:57:33

饮食宜低盐，应多摄取含丰富纤维素及维生素C ，宜少吃多餐，忌过饱，营养力求丰富和多样化。临睡前不进或少进食物与水分。