秋季喝什么鸽子汤益气补血？鸽子汤怎么做？鸽子汤相信很多朋友都知道有益气补血的功效，但是...
饮食既是我们身体所需的营养来源，但又是万恶疾病的来源，很多人不注意日常饮食导致疾病的...
当今社会，越来越多的人出现肥胖的现象，对于这类人群，有患高血压的风险，因此在饮食上一定要...
醋泡鸡蛋是很多人都爱吃的一种做法，醋泡蛋的味道不仅鲜美，而且它还有很多作用和功效。大...
中医认为，胃主收纳，能消化摄入的凉食、果蔬，为人体提供营养物质，这就是身体新陈代谢的基础...
肝脏是人体内重要的解毒器官，它健康了，我们才会更加健康长寿。但是如果生活中老是熬夜、...
健康长寿，离不开平常坚持好的生活习惯和饮食习惯，就拿饮食来说，身体健康的人，常常都会坚持...
南瓜家族其实品种很多，果实大小不一，造型也千变万化，有扁圆形、长圆形、卵形或梨形。它可...
现在生活节奏太快，很多人多少睡眠质量都不是很好，严重的甚至是整晚整晚都失眠睡不着。这...
有口臭，口腔常有异味，该怎么办呢？除了改掉常熬夜、常吃重口味食物、不爱刷牙等不良习惯外...
就算你不抽烟，你还是可能受到二手烟或是恶劣空气所害，年纪不大却爬楼梯愈来愈喘。健康的...
要想血管健康，首先要改掉的就是这些臭毛病！还有，常吃这几样食物，能扫除血管垃圾，让我们的血...
我们俗语有云:冬吃萝卜夏吃姜，意思是冬天多吃萝卜，夏天多吃姜，对身体起到很好的养生效果...
中医师表示，“秋燥伤肺则咳，肺燥者鼻干，肺津不足不能通调水道而大便燥结”。因此假如秋季...
肝脏不好了，多吃这几种食物，能促进肝毒排出，养肝护肝。...
胃不好，平时要注意调理，不能坐视不管。想胃好，可以在家自制“养胃食谱”，常吃胃越好，不惹胃...
冬天吃什么预防感冒?随着冬天气温逐渐降低，感冒的人也越来越多。为健康着想，平时我们要...
在如今这个幸福的时代，我们再也不仅仅满足于吃的饱，而是要讲究吃的好、吃的养生。尤其是...
秋天到了，正是橘子的季节，市场上有很多，又便宜大个又好吃。橘子全身都是宝，皮、核、络、肉...
日常生活中相信很多朋友都会认为香蕉有助于润肠通便，那么真的是这样吗？便秘吃香蕉有用吗...
