胃不好就吃胃药？药只能帮你解决当下的问题，并不能作为长久的养生之法。胃不好，并不是吃一...
早上喝杯豆浆，午餐吃几块鲑鱼，下午吃少许坚果，休息一下再喝杯茶……这种吃法...
28天生理周期，对女性健康体质影响甚大，不少人还会伴随着情绪暴躁、易怒，胸口胀痛、腰酸、...
不止牙龈红肿、咽喉疼痛是发炎，乳房非周期疼痛、关节痛、消化道疾病等等，也是体内炎症的...
以城市为中心，患有高血压的人是越来越多了。与此同时，用食疗来治疗高血压的人也逐渐增多...
别再当药罐子了！除了多喝水、多休息、多运动这些老掉牙的好习惯，吃对食物也是提升免疫力...
“姜”是家家户户厨房炒菜必备的香料之一，而且民间还有一句：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开...
糖尿病怎么吃？这是每个糖尿病人都关心的问题，也是糖尿病人最大的困扰，三宜三不宜、常见水...
阳春三月，野菜飘香，野菜因其营养成分高深受大家的喜爱。记者在省城某菜市场走访时发现：香...
生活中似乎很多人觉得食物应该趁新鲜吃才行，像水果、蔬菜等，确实是新鲜的有营养。但有些...
俗话说，你不疼胃，胃就疼你。这话不假，胃不注意保健就容易出问题。脾胃是后天之本，中医很多...
黑眼圈影响美感，如何摆脱黑眼圈呢？要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠...
时常觉得胃部隐隐作痛，过冷过热胃都不适，空腹的时候痛的厉害，吃了食物一般可以缓解。此外...
小红每个月总是不定期报到？更糟糕的是，一旦报到还让你经痛到无法走路？中医师表示，月经失调...
经期间肌肤爱捣乱，容易出现肌肤粗糙、出油、暗沉、痘痘等问题，中医认为是“阳气过盛”，也...
很多人为了跟上生活的节奏，都有晚上回去加班的习惯。加完班以后肚子饿了怎么办？吃什么不...
中国人向来崇尚以茶养生，但其实喝茶也是一门大学问，经常喝茶的人有些禁忌一定要知道。尤...
随着人们生活质量、饮食质量的提高，很多人都有大大小小的肠胃问题，于是也越来越多人开始...
喜欢吃烫食、辣食等，导致很多人出现口腔问题，最常见的要数口腔溃疡。口腔溃疡不仅影响人...
血液占了人体体重的8%，作用是输送氧气和营养、代谢身体废物。但人体从20岁开始，血液垃圾...
