益生菌具有调理肠道菌群平衡，增强身体免疫功能的作用。而且，它们还能预防肥胖，改善体质。...
女性皱纹越多，就会越显老，保持年轻是每个女性的梦想。但是到了一定岁数，长皱纹是在所难免...
头发出油是一种很常见的症状，尤其是夏天。不管是长发还是短发，头发爱出油不仅影响整个人...
很多人都有熬夜的习惯。但是熬夜久了毒素容易堆积在人体内，对身体的危害不言而喻。 有...
随着人们对健康的意识越来越强烈，蔬菜已经成为了养生必不可少的饮食之一。但是蔬菜的吃...
由于现代人饮食习惯的改变，在日常生活中吃下了过多的高盐高糖高脂肪的食物，使得身体堆积...
现代人生活习惯改变，加上工作压力大，食物中多大鱼大肉，恐会因摄取蔬果不足等因素，造成便秘...
1名59岁老翁，近来半夜小腿都会出现不时阵痛，通过按摩或其他方式都仍无法有效舒缓，后来发...
在家里自己做艾灸要注意什么？艾灸是简单易行而切实有效的养生方法之一。很多人在家里也...
常有网友提问：我有胃病，大夫说要少吃生冷，那还能吃水果吗？胃不好吃什么水果好呢？ 水果当然...
现代人吃的东西越来多丰富是造成血管堵塞的主要原因。血管堵塞人就容易生病，尤其是心血...
大枣枸杞泡水的功效是什么？大枣和枸杞都是公认的有着丰富营养价值的食物，它们都能药食两...
有些蔬菜是可以生吃的，而且生吃的营养价值比煮熟后还要丰富，因为有些食物煮熟的过程中会...
很多人有这样的疑问，年轻来自于昂贵的面霜和精华吗？营养师说，年轻并不只是样貌的表现，真正...
男人们经常通过吃羊鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等食物来补肾，取的就是吃啥补啥，以形补形的方法...
缺铁可从食物中得到补给，大家比较熟悉的补铁食物有红枣、菠菜等，那么相对来说，哪种食物的...
“霸王级”寒流袭卷全国，不管出门或是在家，除了做好防寒保暖工作外，多活动也是促进血液循...
现代人为了养生，时常会吃些素菜，但是素菜向来在人们的心目中就是没营养，事实确实如此吗？非...
口臭是一件令人尴尬的事情，特别是在人际交往中，口臭很影响一个人的形象。服务业对口臭更...
紧张焦虑？别慌，先来吃点食物冷静一下。你相信食物有这么大的能量吗？食物不仅能让你免遭饥...
