春季预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。医师提醒，科学地吃，可以“吃走”八种心脑血管病...
眼睛是心灵的窗口，我们人体非常重要的器官。由于现在的电子产品越来越多，很多人生活工作...
过完甜蜜的2月14日，不知不觉3月14日“白色情人节”又到啦。一碗甜蜜的汤，是爱意的最好表...
很多女性朋友既要照顾家庭，又要工作，无暇打理自己的身体，稍不注意皮肤就会变得暗沉、发黄...
春季感冒多发期，宝宝抵抗力差易生病，一不小心就会感冒了，那宝宝咳嗽怎么办？润肺止咳吃什么...
血糖高的人要特别注意饮食，尤其是含糖的食物，那么红枣能不能吃呢？高血糖的人吃红枣会有什...
结肠炎是一种很常见的胃肠消化系统疾病，多由饮食不当引起，那么患上了结肠炎，日常饮食中需...
吃完水果，皮都是自然丢掉的，很少人会考虑水果皮会有什么营养。其实，从养生的角度来说，果皮...
很多人在吃一些食物的时候，都非常懒得动手去剥皮，虽然说有的食物可以连皮吃很有营养，但是...
不少中老年人都存在胆固醇高的问题，胆固醇过高对身体健康不利，但在前提是可以自行调理的...
豆腐有着“植物肉”的美称，它营养丰富，但是热量低，减肥期间也能多吃哦，是不可多得的美食。...
菌菇类一直是普通老百姓的营养食物来源，菌菇食品热量低，不仅是植物蛋白质的来源，还富含多...
何首乌是名贵的中药材，具有较高的保健养生价值。这样一种珍贵药材，怎么吃才能发挥其最大...
不少女生在月经期间会出现疲劳乏力、食欲下降、痛经等症状，对女性的生活及工作都造成了...
海带富含矿物质元素和碘元素，是老百姓家餐桌上常见的营养食物。但是有些人却不敢吃，就是...
便秘严重的人上厕所的时候，一直努力的“嗯嗯”却怎么样也“挤不出”来么？想必任谁都有过...
蔬菜是日常饮食中不可缺少的美食，既然都要吃，不妨挑些有特定功能，比如有4种食物，多吃能让...
俗话说“病从口入”，癌症也不例外。导致癌症的原因很多，但是饮食就是很大的一个因素。饮...
肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病，部分得了肝炎有黄疸发热和肝大...
糖尿病病饮食要尤其小心谨慎，饮食不当会直接导致加重病情。其实有些家常菜是糖尿病患者...
