经络是古人在长期生活和医疗实践中逐渐发展并形成的理论，它是以手、足三阴和三阳经以及...
11个养生秘诀 让你逆龄生长人们无法阻止变老的结果，但是我们可以延缓变老的速度，女人都...
一谈起养生，想必大多数人会毫无犹豫地选择保健品、健身器材等等来进行养生保健的工作，殊...
胃病足疗保健法是通过按穴位反射区，达到刺激胃部血液循环，增强胃部的保健功能。按摩胃部...
冬天一到，相信有一大部分的人都有一个共同的困扰：手脚冰凉，不管穿多少，不管怎么焐都不暖。...
落枕怎么办?如何快速治疗落枕?正确地为落枕患者按摩，是为患者减轻痛苦的一种有效手段，而...
睡前按摩保健法是一种无副作用的良性保健养生方法，如能长期坚持，可促进全身代谢，对防病益...
我们平时所说的压力，不仅仅是精神上的，当压力到来时，身体也会有一些敏锐的反应。比如有的...
洗澡时我们每天必做的事情，在工作一天后，泡个热水澡让自己放松那种感觉估计每个人都在享...
谁也不希望发生疼痛，一些小疼痛可以自愈，但另一些疼痛不可小觑。美国“贝尔马拉健...
牙口好才能享受各种美味，可你知道吗？有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。以下这些坏习惯最...
冬季天气寒冷，也是落枕的高发期，因为晚上睡觉如果盖被盖得不够严实的话，就会冷到脖子，早上...
近年来，胃病的发病趋势日益年轻化，胃病已经严重影响到我们的身体健康。现在正值秋冬换季...
核心提示：随着人们生活品质的提高，大家对养生也越来越关注。绝大多数的人所知道...
我们南方天气经常会显得很潮湿，就像最近这样一下雨就会感觉太过于潮湿难受了。而在有些...
保健养生要有度忌偏补忌乱补，如今我们的保健养生的意识越来越高，我们也越来越关注自身的...
我们总是觉得饭后走走或是洗个澡是很养生的事情，还有些人喜欢“饭后一支烟，赛过活...
一、起床先叠被人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使...
一、豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保...
遗传性瘦，BMI值很少会低于18瘦子中有一部分人属于“遗传性瘦”，广东省人民医...
