俗话说“春困秋乏夏打盹”，入伏以来，气温进一步升高，湿度进一步加大，整个人明显...
循环学说：由于心脏有节律的搏动，血液不停地在全身循环流动，成为机体内外物质运输和交换的...
夏季易伤阳 养阳气常按摩3大养生穴位(图)。夏天喝冷饮、吹空调等不当之举易伤阳。另外...
在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，...
鉴于经络理论博大精深，人体穴位内容丰富，针刺、灸法、按摩等操作方法复杂，非经专门学习训...
位置：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。主治：腰骶疼痛，下肢痿痹，位置：在腰部，当后正...
在养生保健中，处理好下面一些问题的辩证关系，对于健康长寿至关重要。饱与饥 多食伤身，营...
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些...
长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇强大的帝王，也不能免俗地求仙、服用灵丹...
被闹钟惊醒 后果相当于醉酒？中大医院专家称这种说法有道理，睡前窗帘留条缝让阳光代替闹...
1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物...
在秦汉前后的漫长岁月中，土著先民在人类的生产活动中尝草识药，治验疾病，经历了本能经验积...
气候与人体健康关系密切，我国医学在防病保健上很强调气候的重要性。《素问·五常...
现代的人，不是只有老人才讲究养生。懂养生的人，一般都走在意识潮流尖端，一般来说，学历水平...
近年来，经过科学家的探索，发现唾液在维持人体的正常生命活动中，是不可缺少的&ldq...
随着年龄的增大，岁月在我们的脸上留下了痕迹，脸上长皱纹是不可避免的，但如果并不是因为年...
或许很多人都不知道，自己不经意的一个日常行为，一个小习惯，会伤害到肝脏系统。小编为您收...
编者的话：“一年之计在于春”。立春过后，万物复苏、生机蓬勃，即使春寒料峭、突...
现在许多人都注重养生，饮食食疗滋补、运动养生等。如何你厌倦了这些养生方法，你还知道什...
健康是1，其他的一切都是零，只有拥有的健康1，再拥有了其他的诸如好的工作、事业、生活等等...
