冬季为什么要保养皮肤
冬季为什么要保养皮肤?大多人都明白，在冬天要格外的注意皮肤的护理，一大半人都会在冬天及时的用上适合季节用的护肤品了，那么冬季为什么要保养皮肤呢?和养生在线小编一起来看看吧!
冬季为什么要保养皮肤
1、冬季为什么要保养皮肤
冬季之所以需要格外的保养皮肤是因为冬季皮肤很容易出现问题。
皮肤干燥紧绷,这也是冬季最大的一种问题,有气温本身干燥,并且比较的寒冷,容易起风,在这样的天气里,由于太过干燥,如果没有做好保护,很容易出现皮肤干裂到出血的情况,所以,要注意用高保湿的护肤品。
冬季为什么要保养皮肤
由于气温干燥寒冷,带走了皮肤表层的水分,导致皮肤水油不平衡,油脂容易堵在脸上,粘住空气中的粉尘,造成毛孔堵塞感染等等,就造成了长痘的天然环境。
2、冬季如何保养皮肤
2.1、注意补水
大多数干性皮肤都会出现皮肤粗糙,而油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少。皮肤松弛粗糙很大一个原因就是皮肤缺水,当细胞缺少水分,那么皮肤看起来就会松弛粗糙,特别显老。所以平时的护肤保养一定要着重在补水保湿上,可以多使用补水的面膜,同时也要注意多喝水。
2.2、适当去角质
皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题去角质可以帮助改善,但是过度去角质会让皮肤更加干燥粗糙,反而使肌肤失去了角质层的保护,容易丢失水分。甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。
去角质可以去除表面老化的角质层细胞,但是角质层也有锁住水分的功效,所以每次去角质的时间不能太过频繁,间隔最好大于两周。
2.3、合理使用化妆品
每个女性几乎都会有化妆品,但是化妆品也需要合理使用。一定要根据自己的肤质找对合适的化妆品,不能人云亦云跟风买护肤品。
而且由于化妆品中含有很多化学成分,这些物质要在皮肤上停留很长的时间自然就对肌肤造成了损伤,所以使用完化妆品以后一定要彻底干净的卸妆,防止化学品残留导致肌肤松弛粗糙。
3、冬季保养皮肤要注意什么
3.1、免摩擦
如果衣裤过小、过紧、布质过硬,经常摩擦刺激患处皮肤,会使疾病不易治愈,还会引起色素痣恶变。
冬季为什么要保养皮肤
3.2、科学洗浴
皮肤干燥、不耐刺激的病人,不要用碱性大的洗衣皂;而皮脂较多的病人或牛皮癣病人则可适当多洗浴。容易发生瘙痒的部位,更应避免使用香皂。有些人喜欢用热水冲洗的方法来止痒,但是太热的水反而容易使皮肤更为干燥,一时的舒服可能造成更久的痛苦。
洗澡次数以每周1-2次为宜,洗浴后可擦些乳液、甘草油、止痒霜、润肤膏、凡士林等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落,把水分留住。
3.3、忌搔抓
不断的搔抓会使皮肤变厚增粗。皮肤变厚又可加重瘙痒,结果愈抓愈痒,愈痒愈抓,使疾病久治不愈。抓破的皮肤还会继发感染。传染性软疣、脓疱疮等常因手的搔抓而向全身蔓延扩展。
冬季保养皮肤如何饮食
冬季保养皮肤这是最基础的也是最重要的一步。在日常的生活中需要多喝些温开水,最好是每天保持5-8杯水,早晨空腹可以喝一杯,除了有补水的作用,还具有排毒和减肥效果。早饭过后待食物有些消化在喝第二杯水,上午至少要喝2-3杯。这样才能保持皮肤的水分。下午午休过可以在喝一杯水。一般保持在2-3杯比较好。水除了人体需要,皮肤也同样的需要,所以不要等到渴了才想到喝水。
然后平时可以多吃点富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果,梨子,香蕉，西红柿,小白菜,胡萝卜,花菜等，对皮肤有保养作用的食物，要尽量的少吃些辣的,还有饼干之类食物。
