冬天别用舌头舔嘴唇，会变丑！

天冷了，很多人会感觉到嘴唇干燥，这是一种正常现象。但是如果不及时护理，嘴唇干燥就有可能会演变成唇炎，不仅看起来丑，还会伴随疼痛明显等症状。

引起唇炎主要有两点原因

1、缺乏维生素

通常嘴唇干燥的时候，很多人不是去补充水分，而是舔舔嘴唇，这样会在嘴唇上留下唾液，而唾液中含有有助于消化的酶，一种叫淀粉酶，而另一种叫麦芽糖酶，残留在嘴唇上的酶等于在“消化皮肤”，这两种酶都会引起唇炎的出现。

2、缺乏水分

用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会很快蒸发掉，而蒸发时还会带走唇部本就紧张的水分，从而使得嘴唇更加干燥。这样就会造成一个恶性循环，即越干越舔，越舔越干，到最后甚至会引起唇部湿疹，这湿疹不是“湿”造成的，而是“干”造成的，这样会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，会出现与周围皮肤不一样的颜色。

另外，其他原因也会引起唇炎，例如随意撕掉嘴唇上的皮，过多的使用唇膏，寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激刺激等。

患上唇炎你该怎么做？

1、少用唇膏、化妆品还有少抽烟，这些东西很容刺激唇部，造成唇部感染，从而出现唇部炎症。唇干不要舔，要多喝水。

2、补充维生素，多吃水果蔬菜

水果蔬菜中富含丰富的水分、保湿因子和营养，可以滋润嘴唇，水果蔬菜含有大量的B族维生素，能很好的补充唇部营养。

3、少吃，少喝，少用刺激性的东西。

少吃辛辣食物，少喝一些刺激性饮品，如咖啡、碳酸饮料，这些饮品最先接触的是嘴唇，嘴唇干燥的话再喝这些饮品，会更加刺激唇部，也会造成唇炎。

4、多喝水能够调节身体，当然对嘴唇也会有很好滋润效果。