老年人失眠的原因都有哪些呢
失眠是大多数老年朋友最发愁的一个问题，睡眠质量不好很容易引起情绪的低落，而情绪低落更容易导致失眠，如此就形成了恶性循环。那么，老年人失眠的原因都有哪些呢?
老人失眠最常见原因：
1、躯体因素，这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗;
2、环境因素，如睡眠环境及睡眠习惯的改变;
3、心理因素，情绪变化，精神过度紧张等;
4、睡眠节奏和时间的改变。
老年人失眠的原因你现在都了解了吧，希望老年朋友们在选择用药治疗失眠的时候一定要警惕小心。
失眠是大多数老年朋友最发愁的一个问题，睡眠质量不好很容易引起情绪的低落，而情绪低落更容易导致失眠，如此就形成了恶性循环。那么，老年人失眠的原因都有哪些呢?
老人失眠最常见原因：
1、躯体因素，这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗;
2、环境因素，如睡眠环境及睡眠习惯的改变;
3、心理因素，情绪变化，精神过度紧张等;
4、睡眠节奏和时间的改变。
老年人失眠的原因你现在都了解了吧，希望老年朋友们在选择用药治疗失眠的时候一定要警惕小心。
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