初学者如何练好太极拳

发布日期：2017-09-19 11:20:45

以上我们介绍了初学者如何练好太极拳，平时练习时要掌握太极拳的基本要求，做到正腰、收颚、直背、垂间，这样才能循序渐进，学好太极拳，达到强身健体的效果。