肾虚的症状有哪些?男人肾虚怎么补
桑椹:俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。
羊肾:羊肾也叫羊腰子。由于羊肾含有大量的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾,特别适合肾虚阳痿的男性食用进行补充营养。
猪肾:《日华子本草》说猪肾“补水脏,治耳聋”。猪肾性平,味咸。唐?孟诜认为猪肾“主人肾虚”。水脏者实指肾脏而言。如果是由于肾虚所促使的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,特别适合经常拿来食用。