50岁男人性功能怎么样？

男性到了一定的年龄，性生活能力越来越弱，很多男性到了50岁，仍旧认为自己非常的厉害，其实男性不能过多的逞强，应该注意自己的身体变化，但是一些男性性能力却非常的强，这跟健康的生活和饮食也有关系，那么，50岁男人性功能怎么样?

一、50岁男人的性能力怎么样

男人上了五十岁后，就会加速衰老，性功能会很快的衰退。

性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅"缩水"。其次，是高潮持续时间变短，精液量减少，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，甚至不是每次性生活都能射精。最后，对性爱的需求减少，在夫妻生活中会变得不自信或烦躁不安。

男人如何保持性能力

1、生活规律，戒烟限酒

幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀;不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍;力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

50岁男人的性能力怎么样

2、坚持补锌、硒

锌、硒合力能够提高男人精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，促进生精功能提高免疫力。可适当多进些海味类食物，因海味含"锌"多，对于增强性欲是有益的。

3、提高主动性，坚持性爱

25～29岁的男青年，有51%见到妻子的裸体便会想到性，但到45岁时，这个数字降低到只有40%。研究发现，60岁以上的男子有性欲者达90.4%，54.7%的人会有强烈性要求。中年夫妻不要只有性冲动时才性爱，而要"刻意而为"，提高主动性，还要相互体谅。

4、爱妻子

在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性能力。

大家应该注意这些，其实很多的男性性功能非常的强，也有一些男性性功能会逐渐减退，这跟男性的生活方式有极大的关系，所以平时大家应该注意这些问题，男性要想让性能力更强，就应该注意合理的进行调节。