男人身体是否健康 对照看看这10条

日常生活中，究竟怎样才算一个标准的健康男性呢？医院教授给男士们出了下列10条标准，你不妨对比看看，测一测你的身体健康达标了吗。

1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，且不感到过分紧张与疲劳。

2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小不挑剔。

3.善于休息，睡眠好。

4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

6.体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。

7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

9.头发有光泽，无头屑。

10.肌肉丰满，皮肤有弹性。

如果以上10条你完全符合，那么恭喜你，身体健康。但是并不是说以上又不符合的，就是身体有问题，要理性看待。不过当身体出现不适的时候，一定要注意调理才行。