全智贤宣布怀孕10周全智贤调整身心的方法
近日，娱乐圈又一位女神宣布怀孕了，结婚三年的全智贤已经怀孕10周了，在这即将成为妈妈的全智贤心中是一个非常大的惊喜，但是女神在孕期该注意什么呢?下面就来看看吧。
又一位女神怀孕了!根据韩国媒体报道，结婚三年的全智贤已经怀孕10周，即将成为妈妈。随后这一消息得到了全智贤方面的证实，她的预产期大概在明年初。
全智贤怀孕的消息是先从她代言厂商方面流出来的，因为全智贤方面通知对方，因为怀孕的关系，她无法完成一些预定广告的拍摄，希望对方谅解。
据悉，全智贤在《暗杀》杀青后就开始了造人计划。2015年结束重头戏《暗杀》后将暂时停止演艺活动，2016年也预计把育儿放在首位，正式升级辣妈。
全智贤经纪公司的负责人表示，全智贤知道自己怀孕已经有一段时间，但因为担心会影响到即将上映的《暗杀》而没有在第一时间公布，希望广大粉丝能够理解。
最近，全智贤正在为新电影《暗杀》进行宣传。为了胎儿着想，她把工作压缩到最低限度，同时还带上了保镖，以防止各种意外情况。
全智贤在2012年4月和老公崔俊赫结婚，后者是韩国金融界人士、银行高层，本科毕业于韩国高丽大学，研究生毕业于美国威斯康星大学。
如何让你怀孕变的更美丽
计划受孕比意外怀孕让人安心
虽然都说孩子是爱情的结晶，但是当一对年轻人正在为各自的事业努力打拼，当他们还没有足够的心理准备为人父为人母时，孩子的到来有时会让人觉得措手不及，甚至慢慢变为一种负担。所以我一向主张要孩子还是有计划的好。因为有了计划，双方都会为了怀孕而把自己的身体状况调整为最佳，这样既为成功受孕做好准备，也使准妈妈为胎儿做好了营养储备;因为有了计划，那么无论是心理还是经济双方也都会做一定准备，这样到来的孩子更容易让人欣然接受;因为有了计划，那么在整个孕期无论遇到什么样的麻烦，都会甘之如饴，抱怨自然就少了。
而且对于一个身在职场打拼的女人来说，有时怀孕真的是一件很麻烦的事情，比如怀孕后你的工作谁来做?你的工作环境是否会影响胎儿的发育?……所以我的很多朋友都迟迟不要孩子，即使怀了孩子也总是忧心忡忡，左右为难。于是当我和老公把孕育下一代提到日程上来时，好好商量了一下，鉴于我工作的性质通常是上班有点，下班没点，加班是合理的，按时下班是不正常的这种现状，最后决定辞去那份高薪的工作，在一片意外又不理解的目光中毅然回家安心调养，安心受孕，因此当08年的情人节那个早晨我知道自己怀孕时，虽然少了几许兴奋但同时内心却多了份安静平和，因为一切对我来说都是那么自然而然发生的事情!
营养美食想吃就吃
我知道有一些准妈妈很幸福，整个孕期都没有害口，但是我属于另一种比较倒霉的，怀孕初期几乎吐的一塌糊涂，基本上吃完什么吐什么，晚上睡觉前不吐空肚子根本睡不踏实，脸色也变得有些憔悴，而且因为体内的激素变化脸上长了很多包包。一家子人看着我心疼，却谁也替不了我。说实话心里不是没委屈，但是只要想到肚子里的宝宝，就会燃起希望和斗志。好在怀孕之前一直在做准备，我知道我是在身体状况良好的情况下受孕的，虽然反应比较严重，但是肚子里的胎儿暂时并不会受到太多的影响。只是因为前4个月体重下降了10斤，所以还是要注意尽量吸收足够的营养，避免身体脱水。
但是吃什么好呢?我的意见就是怀孕初期只要不是那些对身体确实有害的东西，那么想吃什么就吃什么吧，而且尽量按照自己喜欢的味道烹调。对于像我一样反映严重的准妈妈来说，这时候最好多吃那些听上去就让人很有胃口的食物，不要总是担心饮食平衡会不完美。如果早晨想吃块炸鸡腿，又想喝杯豆浆，之后还想吃个苹果，那就随心享用吧，改变一下通常的饮食种类，吃点想吃的东西，也许就会打乱恶心呕吐的周期。
