测测你的心理适应能力

【测试点拨】

A.总得分在15～29分之间：适应能力差

你对生活中的细微变化会感到不适应，对一些大的变化还可能牢骚满腹。这会给你的工作带来麻烦，给你的生活带来烦恼。不过你也不必悲观，适应能力是可以培养的，而培养的条件是要充分认识自己，不断有意识地调整、锻炼自己。

B.总得分在30～57分之间：适应能力一般

你对新环境能较快适应，但需要缩短适应的过程。对此，你应该有心理上的准备，并努力缩短这个过程。

C.总得分在58～75分之间：适应能力很强

你对新环境能够很快适应。你就像春天里的一条嫩柳，移栽在哪里就能在哪里生根、抽枝、吐芽、成荫。这种优良的心理适应能力，会让你在新的工作环境中如鱼得水、应付自如。