家长如何避免孩子出现社交恐惧症？儿童社交能力的培养

生活中我们经常会发现，一些人的社交能力强，而一些人的社交能力弱，其实社交能力与小时候的培养有很大关系，多数孩子社交能力是从学龄前开始的，孩子上学前班就要学会与其它小朋友打交道，那么，家长如何才能避免孩子出现社交恐惧症呢?培养孩子社交能力的方法有哪些?

一、儿童“社交恐惧症”

有的宝宝大方开朗，特别喜欢和小朋友交往，也会主动和其他宝宝交际。可有的宝宝却生性孤僻，胆小，不愿与小朋友交往，一到陌生环境就会胆怯。很多妈妈以为这是小问题，年龄大了自然就好了。其实，这可能是一种心理问题，被称为“儿童社交退缩性行为”。

一般来讲，大多数宝宝在陌生的环境或意外情况下，都会表现出短暂的退缩。但通常会随着时间和环境的变迁逐渐适应，并会在做游戏等活动中主动发展自己的适应环境的能力。但如果这种行为没有得到及时纠正，就容易发展成社交敏感症，甚至社交恐惧症。

社交恐惧症会影响到儿童的未来，所以家长要注意帮孩子改善。

二、如何培养儿童的社交能力

1、让孩子学习与陌生人说话。有的父母怕孩子单独外出会闯祸，而吓唬孩子，孩子变得胆小，怕见生人;有的父母怕孩子外出受到别人的欺侮，怕吃亏、学坏，认为还是关在家中好;有的怕孩子与人接触传染疾病，情愿将孩子闭门独处。

事实是，只有与不安全的陌生人交往才是不安全的。所以父母应该创设外出活动和与人交往的条件，放手鼓励孩子和周围的小朋友玩耍，让孩子在和陌生的小朋友的交往中自然地提高交往能力。譬如：和经常左邻右舍打个招呼，问个好;和熟悉的、性情温和的、年龄稍大几岁的小朋友一起游戏;再慢慢过渡到走亲访友，去公园和同伴嬉戏，利用乘车、散步的机会和陌生人接触等。

2、鼓励自己的孩子到小朋友家去做客。孩子的交往也如同成人的交往，既可以请进来，也可以走出去，两者同样重要。为了避免自己的孩子给别人添麻烦，您可以让孩子带些小礼物去小朋友家，这样既周到、也礼貌，还能让孩子学会分享。

3、鼓励孩子邀请小朋友到家里来玩。现代父母常有一个误区，就是想时刻保持一个整齐完好的家。所以，父母们不太愿意让自己的孩子邀请左邻右舍的小朋友来家玩，最多也是在小区里简单交往。如果父母鼓励孩子邀请小朋友到家里来玩，孩子们就会有更多的时间在一起，也会有更多的机会学习处理游戏过程中可能发生的纠纷。

4、引导孩子购物。3至7岁的孩子完全可以在父母的引导下购物。例如让他买自己喜欢的小玩具、小卡片、文具、零食等。孩子在与售货员交流的时候，也学习了与人沟通的技巧。如果孩子一开始有困难的话，妈妈可以在一边鼓励，教孩子说“请售货员阿姨拿一下那个玩具狗”、“请问要付多少钱”、“谢谢”等话，渐渐地让孩子自己能开口说。

从小培养孩子的社交能力是非常重要的，拥有一个好的社交能力对以后的工作和学习都有很大帮助，以上就是介绍的培养孩子社交能力的方法，家长们可以学习一下。