秋季到来，玉米也快成熟了，很多人去市场买新鲜的玉米吃。但是尝尝会把玉米须扔掉，这样做其...
很多人可能不知道，玉米须有很好的养生保健的作用。我们吃玉米的时候，常常会把玉米须当垃...
皮肤粗糙，常见于每天作息不规律、生活习惯不好的人、还有经常面对电脑或者手机的办公族...
据不完全统计，现代生活中患上癌症的人越来越多了，基本上每一分钟就有7个人患上癌症，而且...
三伏天是指一年当中温度最高，并且最潮湿闷热的时间段，出现在小暑和处暑之间，分为初伏、中...
生活中我们吃的蔬菜很多，每一种蔬菜都有不一样的营养。有一种菜被称为“长寿菜”，这是因...
如今很多人为了减肥，什么花招都使上了，比如减肥茶、减肥代餐、节食、运动燃脂等等，但往往...
对付高血脂，可以从日常的饮食入手，有3种水果，虽然个头不大，但是却能爆发出能量，帮你控制血...
夏秋交替是流感的高发期，气温忽冷忽热，空气干燥，人体由于无法适应剧烈的冷暖变化，抵抗力就...
8月份，吃这几种蔬菜很养生，有你喜欢吃的吗？...
生活中，有的食物对皮肤有很大的刺激或伤害。经常吃这些食物，会让我们的皮肤越来越差，整个...
睡眠质量好坏会影响我们的健康，然而当今很多人都有失眠的情况，其实饮食对我们睡眠有一定...
锌是人体内不可缺少的元素，锌具有增强免疫力、预防疾病的功效。因此人体内一旦缺锌，就要...
丝瓜是我们餐桌上经常吃到的一种蔬菜，特别是南方的很多城市，人们喜欢吃丝瓜，并且用丝瓜创...
生活中有很多富含膳食纤维的食物，而燕麦就是其中的一种。很多人都喜欢把燕麦片当做早餐...
常吹空调，或者吃了上火热气的食物，很多人都会出现咽喉肿痛的问题。咽喉不适是常见的问题...
花生是一种常见的粮食之一，不管在作为零食、炒菜、煲汤或者其他的方法，口感都比较独特美...
夏季炎热，所以人们多多少少都会流汗，但是对于部分人来说，若是经常流汗，且汗流量大，那有可能...
胃病最爱缠上一日三餐不定时的上班族们，反复发作的腹痛、恶心、嗳气、反酸等症状，影响着...
山竹也叫做莽吉柿，它有着水果皇后的美称。为什么呢？因为山竹中含有多种营养物质，膳食纤维...
