中风是什么?中风前兆有哪些?其实中风是一种非常常见的脑血管疾病，一旦发病都可能会有很...
采用运动增肥，是消瘦的男孩子比较管用的方法。其实运动增肥比起其他的增肥方法来说，比较...
跑步是很多人都很喜爱的一种运动，在瘦身期间如何跑步才是健康的呢?如何跑步才能更大程...
运动能够让人们增强体质，提高心肺功能，促进身心健康，所以现在参加运动锻炼的人日益增多，在...
身体练习是各种体育手段的具体动作，主要是健美、健力运动及各种类型的健美操。一般地说...
最优抗衰运动：抗衰老的健身方法首推跑步，实验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内...
很多爱美的女性在运动时也会带妆“上阵”，这种行为非但不会让你变得更美丽，反...
很多人认为流汗的同时可以排出体内的代谢废物，流的汗越多，从体内排出的“毒”...
专家提醒，夏天本是骨关节病尤其是颈椎病的最佳治疗时节，但很多人生活方式不健康、特别贪...
人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人门的味觉，也不是根...
春季万物复苏，气温开始逐渐恢复，脱掉了厚重的大衣，又可以以灵活的身躯来运动了!人人都知...
如何预防鼠标手，是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情。经常使用鼠标，容易让手指变得麻木...
现在的工作压力大，女白领们开始了自己的排毒养颜生涯，人的身体内每天都有毒素产生，健康生...
早上急急忙忙起身，按照惯性就开始了一天，但是早晨起床后四个习惯会让你减寿20，大家可要警...
跑步是很有效果的锻炼方式，因为随时随地都可以死进行，因此受到了大家的喜爱。但是大家在...
作为有氧运动的一种，跑步一直以来都是想要减肥或健身的朋友最青睐的方法，它具有很好的养...
每天跑1小时，右脚第二跖骨骨折于先生住在重庆市北滨路一个小区，几乎每天都会在北滨路上...
俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成...
炎炎夏日一到，再也挡不住美眉们大秀身材了，可是大脸美眉就要苦恼了，穿得再好看，大脸也是&l...
1.穿着棉制服装浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣服会吸收更多...