这个年代大多数人都离不开电脑，长时间面对电脑将对健康造成影响，对眼睛伤害尤其大。下面...
造成黄牙齿的原因有很多，有些是因为天生或地域问题，又有些是因为从小的坏习惯造成的牙齿...
科学的生活方式和健康饮食，离不开一日三餐。但是很多人因为工作繁忙常常忽视这个问题。...
有一句话说的好：“输了健康，赢了世界又如何？”我们为什么不能偶尔停下匆匆的生活脚步，让自...
冬至过后，宜早睡晚起，可做一些舒缓的导引动作，如静坐后，双手叉腰，向左右用力扭动身体。在饮...
你是否有时候会感觉到自己有点眼睛干涩，嘴巴发苦甚至便秘呢？中医认为，这是肝火旺盛的现象...
饮食控糖是很关键的步骤，不管你是服药控糖还是打胰岛素，饮食都要严格控制。那要怎么吃，才...
痘痘是所有人都想远离的东西。特别是青春期时，脸上容易长痘痘，也就是俗称的“痘痘肌”。...
头发往往是一个人颜值和气质的担当，现代人多喜欢折腾自己的头发，各种烫染，无一不做。所以...
冷气团报到，手脚冷冰冰，而滋味鲜美、清爽的牛肉汤，是不少女性朋友，冬季最爱的补血圣品之一...
很多人觉得，香菜只是一种调味品。甚至因为它的独特气味，很多人都不喜欢。但是也有那么一...
一直以来人们都很关心早餐吃什么，却往往忽略了早餐不能吃什么。对现代人来说，因为生活节...
人工作学习了一天都需要通过睡眠来缓解身体的疲劳，存储精力。然而有的人就表示睡眠质量...
甘蔗除了其美味的口感之外，也因为其营养价值颇高受到人们的喜爱，尤其它的含铁量在水果中...
准备过年了，一年到头难得见面团聚，喝点小酒助助兴是很好的事情。但是人逢喜事，喝多了怎么...
眼睛是人体的一大视觉器官，透过眼睛我们才可以看到世界的一花一草。随着科技越来越发达...
都说水果营养高，味道甜，不少减肥人士也喜欢通过水果代餐来减肥。但不是所有水果都适合减...
吃水果，相信很多人都会去皮，很少人知道其实有些水果皮是非常营养的，比如苹果、雪梨葡萄等...
贫血是一种常见的疾病，会影响人的身体健康，轻微的时候很容易让人忽视，只有到了中晚期大家...
饭天天吃，事天天做。但是，吃饭也有很多小事项需要注意。越早注意，越能改得快。不仅有利于...
