新鲜的水果中富含维生素，人们每天应该摄入5种水果和蔬菜。如何才能兼顾美味与健康呢？首...
酸奶是由牛奶发酵而来，口感酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜欢。那么你都是什么时候喝酸奶的...
许多人都曾有指甲出现白点，或是容易断裂的状况，却常常不以为意，但出现这些异常状况，其实是...
双歧杆菌是什么？相信很多人都不知道。不知道双歧杆菌没关系，但是益生菌肯定听说过吧，双歧...
很多人都喜欢吃鱼，鱼不仅美味对健康还非常的有益。经常吃鱼能够明显的减少心脏病的发生...
在注重饮食健康的大潮流下，越来越多餐厅开始打造健康营养菜单。近日，大厨们就精选应季食...
由于医学科技的局限，目前人们对癌症还没有彻底能治愈的方法，因此很多人都是谈癌色变。癌...
山东的“问题疫苗”事件继续引起多方关注，中国政府正积极调查此案，调查结果将在数日后公...
与全身性肥胖相比，腹部肥胖对健康的杀伤力更大。腹部肥胖，就是我们俗称的“大肚腩”，是很...
有些病人自认为“久病成医”，对所患疾病有些了解，就照方抓药，照法用中药。但是俗话说，是药...
对于许多老年人来说，在年轻的时候，吃肉是一种奢侈，但少吃肉伴随而来的是健壮的身体。反观...
坐浴是什么意思？其实坐浴是就是洗浴的一种，将身体的臀部置于坐浴盆之中，是一种简便、有效...
对于糖尿病患者来说，能随便吃是美好的愿望，日常中由于要时刻注意控制血糖，他们的饮食只能...
睡觉还有最有益健康的姿势？你习惯的睡觉姿势是什么样的？平躺着、趴着、蜷着还是向左或向...
我们都知道排毒第一件事就是要给身体补充足够的水分，但如果嫌弃白开水淡而无味，或想要排...
米饭是我们最为常见的主食，对不少人而言，洗米煮饭是每天的必修课，看似也没什么难度，洗干净...
你知道，人的手掌颜色透露着人体的健康情况。正常人手掌的颜色，应该是肉色中透着淡血的红...
咖啡是西方的一种饮品，现如今在世界各地都有很多人有每天喝咖啡的习惯。那么，喝咖啡究竟...
老年人想要健康长寿，要掌握正确的养生方法，否则吃再多的补品都没用。试想身体毒素排不出...
俗话说“水泡脚，赛吃人参。”咋暖还寒的春季，用一盆热水泡泡脚，真是一件惬意的事。泡脚是...
