圣诞节、元旦、农历新年……接连几个假期，都是容易大吃大喝的时节。在这里...
口渴时来一杯带有果酸味的柠檬水，不仅能补水，网络更盛传：“柠檬含有丰富的抗氧化物质维生...
无论白酒、果酒、黄酒，还是米酒、高粱酒、地瓜酒、葡萄酒，万变不离其宗，其中都含有酒精。...
电影小说里面都有着长生不老的人物，我们也知道都是假的，但是生活中有不少的百岁老人确实...
每到冬季的时候，很多人都会出现咽喉干痛，两眼红赤的问题，这个时候其实就是中医所说的上火...
睡前散散步能有助于睡眠吗？能不能缓解失眠问题呢？睡眠的前提是全身放松，包括精神上、心理...
失眠分种类吗？焦虑性失眠指什么？焦虑是一种情绪状态，在心理学上的定义是：对未发生的事情的...
为什么对容易失眠的人，总是催他们要平衡自己的心理呢？心理平衡对失眠有睡眠意义吗？专家表...
天冷吃火锅正合适，羊肉更是很多人的必点项。而不同地方的羊肉吃法，哪种口味最得你心呢？北...
谁都想拥有一个好的睡眠，因为睡得舒服才能让我们的体力和精力恢复到最佳水准。但是很多...
你知道吗，乱喝水也会让你越来越胖！那么，水应该怎么喝才会有益健康？小编总结了几点，一起来看...
木瓜葛根煮水喝有什么作用？可以丰胸及补益气血、和胃消化，这是古代女子间广为流传的丰胸...
工作以后，每天都感觉很困，睡不够，已经好几个月了。现在晚上每天都要很晚才能睡着。躺在床...
北京的雾霾一轮又一轮，站在高楼看北京，有一种身处仙境的缥缈感。网上有个调查：“你会因为...
有网友问：“我身上有很多青筋，尤其是手臂、手背、脚背，有人说这是体内寒湿重的表现，请问是...
若你的睡眠时间小于6小时，身体会产生更多的“饥饿素”而减少“瘦体素”的分泌。饥饿素...
年末将至，工薪族都免不了要熬夜加班。随着年龄的增长，熬夜后的后遗症越来越明显，如脸上爆...
最新一项心理与长寿关系的研究发现，一些看似不好的心理活动其实有益长寿。这项研究为期...
40岁是生活压力最大的年纪，上有老下有小，还有自己的工作和生活要费力，因此他们肩上的担子...
早上起来刷微信微博，常看见朋友圈里有一大帮半夜失眠的人在发说说，他们中多数都是第二天...
