“今日叶子摘了，明日又会长出新叶！”外观类似芹菜的“明日叶”，生命力极强，含有丰富营养素...
食物是把双刃剑，吃对了搭配科学了能保健养生，可是吃不对食物会影响到人体健康。有些食物...
这几天休假，准备约了朋友出去游玩，正打算出门就接到了朋友的电话，她说她三月三去扫墓，晚...
水是生命之源，但人们对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度...
养生不为求长生不老，而是一种生活态度，是对生命负责的行为。但是，怎么样才能健康养生呢？要...
糖尿病饮食的管理是糖尿病治疗的基石，没有很好的管理好饮食，糖尿病就得不到很好的治疗。...
一般来说，那些长得到处都是、悄悄占领世界的植物，都肩负着重大使命，它们要么是食物，可以随...
生活中家家离不开醋，在做美食的过程中，为了增加口感，总有用到醋的时候，但是醋要怎么搭配好...
晨练是最佳的养生方式，特别是中老年人。在锻炼方式上，专家建议，中老年人应以散步、慢跑、...
母乳是宝宝最好的食物，但真正做到纯母乳喂养并且自然离乳的妈妈少之又少。近日，一直提倡...
蒲公英可以生吃，可以炒食，可以做汤，也可以炝拌，都是很有味道的。那么，作为其中一部分的蒲...
香米饭和糙窝头，你更喜欢哪一个？西瓜和柚子，你挑哪一个？三餐中你喜欢备洋葱和大蒜吗？生活中...
别以为只有皮肤才需要抗衰老，其实人体的各个部位都需要抗衰老，以下这些身体最爱的抗衰老...
说起红枣的功效，很多人都知道的那就是补血，但红枣远不只是补血这么简单。红枣的吃法不同...
很多单位每年都会组织职工进行健康体检，对于一些需要空腹进行的检查项目，有些人往往就搞...
“葱拌豆腐”“茶叶蛋”等等，这些家常的美食，却不利于身体健康。食物本身无害，只是人们在...
如何养生防癌是人们生活的重点，其中食疗便是很多人尤为关注的养生方式。然而，生活中便存...
3、4月份正是菠萝上市的季节，无论是大街小巷的水果摊还是超市，菠萝总是占有一席。菠萝口...
水果香甜可口，是人们喜爱的食物。但因含糖分，让很多糖友望而却步。医师介绍，只要掌握了食...
养生法则里有一条，就是晨起先喝一杯水，有助于肠道健康，利于排毒。那么问题来了，是刷牙后再...
