注重养生的人越来越多了，但是很多人为了身体健康，总是想方设法花大价钱给自己的身体买“...
很多人感慨年纪越大，身体就越容易出毛病，其实这都是因为抵抗力下降所致。常吃5种食物有...
生活中很多人都会有惯性的选择自己喜欢吃的食物，而忽略了不喜欢吃的食物。但是往往，有些...
以我们对水果的了解，都在它的养生价值和功效上面。但是其实，吃水果也会伤身，你们知道为什...
生活中有很多食物都具有排毒作用。定期给身体排毒既可以让皮肤变得更好，身体抵抗力也会...
现在我们正处在一个高速发展日新月异的时代，城市工作生活节奏加快、压力增大的同时，经常...
如果你正在遭受便秘折磨，应多吃能促进肠道蠕动的食物，坚果就不错。但在开始行动之前，有必...
吃剩菜是一种生活方式。将隔夜的剩饭重新加热，也让微波炉成为厨房好帮手。但研究发现，再...
吃胆固醇可以帮忙赶走胆固醇？这么神奇？许多人血管油腻腻，一听到食物含“胆固醇”就直接说...
吃到不洁的食物或病毒感染而上吐下泻时，该吃些什么好？如果你都是以馒头、稀饭果腹，那可就...
过年过节几乎每天都是大鱼大肉，各种美食不断供应，然而过足了嘴瘾之后身体却受不了了。有...
有网友表示，可能是因为春节期间吃了太多油腻的食物，加上饮酒、作息不规律，导致大姨妈来的...
据生命时报报道，饥饿时，人的食欲会愈发强烈，看到食物甚至有种抓起来就往嘴里塞的冲动。如...
有些人可能是因为过年饮食过于油腻热气，导致肝火旺，情绪容易焦躁，晚上睡眠不好。这都是因...
宿便不清，小腹难平！有人肚子胖是因为脂肪囤积，有人却是累积了太多便便！宿便太多造成肚子肿...
新年过后，又是气候反复无常乍暖还寒的初春时节，这段时间除了忽冷忽热以外还往往伴随着...
雨水节气，空气中水分增加，导致气温降低，这样的湿寒天气最让脾胃虚弱的人受不了。因此，在中...
中国人对粥“情有独钟”，明朝李时珍在《本草纲目》中说，“粥又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食...
作为食补材料的山药经常出现在我们的餐桌上。山药的做法有很多种，每种做法对它的营养保...
我们的胃就像一台每日不停工作的机器，食物在消化的过程中会对其黏膜引起机械性损伤，所以...
