很多人爱吃辣，特别是在四川、云贵地区，大多是无辣不欢。同时，辣椒富含多种维生素，营养丰富...
许多女性都有经痛的问题，虽然有些只是腰酸背痛、轻微闷胀感，但是有部分女性对于难以忍受...
大脑支配着我们的日常行为和思维，随着生活压力日渐增大，它的保健变得尤其重要。那么，吃什...
咖啡除了可以提神外，还有许多令人惊讶的用途。近日，美国《食物》杂志刊文，列出了几种咖啡...
感冒咳嗽是最常见的生病症状，很多时候我们都想让它自愈，但还是会给生活带来很大的不便。...
现在很多女性都是因为油脂分泌过多而狂长青春痘，部份女性在月经前的黄体期痤疮容易恶化...
现如今想必很多人听见癌症肯定会觉得很恐怖。其实，很多癌症都是跟我们平时的生活习惯息...
并不是说吃就会让人胖，会吃，能让你瘦。研究发现，鸡蛋和三种食物一起吃，不仅有助于补充营养...
中医认为，经常掉发与肾气不足有关。相对气血足的人，气血虚弱的人头发比较粗糙苍白，发质也...
近年来随着癌症病发率越来越高，很多人开始关注饮食养生。现代医学证明，有些食物吃了会增...
经常补充维生素C能提高身体免疫力，还能美容养颜。青少年经常吃含有维生素C的食物，还能有...
癌症威胁着我们的生命，我们能做的就是预防和治疗。对此中医常说病从口入，对抗癌症，合理饮...
经常听到人家形容女性的脸部，称为满满的胶原蛋白。胶原蛋白丰富，能防止肌肤下垂、长皱纹...
你是否有这些症状： 脸部四肢浮肿，容易肥胖，头昏沉像戴了帽子或裹了湿毛巾，午后疲倦怠惰嗜...
不知道大家是否知道，脾胃为后天之本，你脾胃功能的强弱直接决定了你身体的好坏，也就是说脾...
夏季养生重在养肝，那么养肝要怎么做呢？饮食和运动是个好方法，但是还有更简单的方法，每天只...
抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。中医也早就告...
吃水果的时候，如苹果和梨很多人都不建议带皮吃，因为生怕有农药残留。但是生活中常见的食...
人到中年，总会掉发。对此，中医师表示，“发为血之余”、“发为肾之华”，意思就是头发的营养...
很多植物都有独特的养生功效，比如蒲公英清热解毒，治疗咽喉肿痛、乳腺炎有奇效，比如薏米仁...
