哪些人容易得胃病呢？要怎么护胃？

人体与自然界的气候变化息息相关，特别是胃肠道与外界气候变化的关系则更为密切。而这种紧密的联系，也使得胃更容易受到伤害。胃病是一种常见病、多发病。那么，哪些人容易得胃病呢？胃不好怎么办呢？

1.体质虚弱的人

体质虚弱的人身体各项器官的功能也相对较弱。如脾胃虚弱，胃气化无力，就很容易使幽门螺杆菌乘虚感染，破坏胃黏膜细胞的完整性，引发胃炎、胃恶变等。

2.不注意饮食卫生的人

饮食不卫生，很容易令病菌入侵体内，而首先受到危害的就是我们的胃，从而引起胃炎、胃溃疡等问题。过冷、过热的食物，容易刺激胃黏膜，造成胃病。

3.口味偏重偏肥的人

常吃过咸和过于油腻的食物，或者经常大鱼大肉，会影响胃中消化酶的正常分泌，导致消化功能减退，而导致胃病。

4.生活无规律、饮食不定时的人

胃消化食物，都会遵循一定的规律，无规律的饮食，无规律的休息，暴饮暴食，会造成胃功能紊乱，长期如此就会引起慢性胃炎。