高血压吃什么好？这些食物降压效果好

高血压患者往往都会吃药控制病情，所以说，他们总希望自己能够通过食物来控制自己的病情，今天，我们为大家搜集到一些能够治疗高血压的偏方，下面我们就来看看这些偏方的配方、制作方法和功效分别是怎样的，希望能够帮助高血压患者。

松花蛋菜粥治高血压

[配 方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。

[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。

[功 效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。

柠檬马蹄汤治高血压

[配 方] 柠檬1个，马蹄(荸荠)。

[制用法] 水煎。可食可饮，常服有效。

[功 效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

菊槐绿茶治高血压

[配 方] 菊花、槐花、绿茶各3克。

[制用法] 以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。

[功 效] 清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。

火麻生态茶治高血压

[配 方]火麻仁、番石榴、决明子、黑木耳、葛根、黄精、桑葚、莱菔子、槐米适量

[制用法]将以上材料晒干后，加入开水，泡茶饮用。饭后半小时饮用，每日一杯，或早晚各一杯。

[功 效]适用于高血压、高血脂、高血糖，对成年人便秘也有显著效果。火麻生态茶源自长寿之乡广西凤山瑶族，当地已有50多位百岁老人，从无一人死于三高。火麻生态茶可自制，也可直接购买成品饮用。