四款果汁助人们呵护肠胃

越来越多的人总是生活作息、饮食习惯不规律……这些因素导致越来越的人出现肠胃问题，为了健康要想办法养好肠胃。以下为大家介绍了几种有助呵护肠胃的果汁以及水果，详细信息请往下看。

肠胃是获取营养最重要的器官，只有肠胃正常运作，身体才健康。因此，日常中要注意养胃。夏季炎热很多爱喝果汁，接下来小编为大家介绍几款养胃果汁，让解渴又养胃，感兴趣的话，不妨都来认真看一看吧。

肠胃不好喝什么果汁好？

1、西红柿汁

西红柿则味甘性凉，能生津止渴，健胃消食。

2、葡萄柚汁

葡萄柚的膳食纤维极多，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效。

3、甘蔗汁

甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃呕吐。

4、香蕉汁

香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。