头晕就吃天麻？中医强调需辩证

天麻治头晕深入人心，然而，并不是头晕就适合用天麻治疗。中医认为，用天麻治头晕首先要辨证，弄清楚头晕究竟指什么症状，究竟是什么原因，对症下药治疗效果才会好。

中医指出，头晕是一个比较宽泛的概念，包括眩晕、头脑昏沉、头脑不清醒等，而眩晕与头脑昏昏沉沉、不清醒是有区别的。眩晕是更具临床诊断特异性的症状，是一种运动错觉或幻觉，是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍。患者或以倾倒的感觉为主，或感到自身晃动、景物旋转。发作时，患者睁眼时感觉周围物体在旋转，闭眼后感觉自身在旋转，导致患者常不敢睁眼，同时常伴有恶心、呕吐、出冷汗、心率过快或过缓、血压升高或降低，肠蠕动亢进和便意频繁等症状。

从西医角度来说，高血压、低血压、耳源性、脑源性、神经衰弱等病均可出现头晕。中医辨证分为肝阳上扰型、肝阴虚阳亢型、气血两虚型、肾精亏虚型、痰浊中阻型、瘀血阻窍型。要想疗效好，还是要在辨证论治的基础上使用天麻更好。

天麻又名赤箭、定风草等，其味甘性平，归肝经；有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络之功。润而不燥，凡肝风内动、头目眩晕之证，不论虚实，均为要药。

天麻适合用于内风所致三种类型的头晕：一、肝阳上亢，症见：头晕、耳鸣、头胀痛、急躁易怒、面红目赤等同时出现；二、痰浊中阻，症见：头偏沉重、胸闷欲呕、呕吐痰涎、脘腹痞满、纳少神疲、舌胖大、苔白腻；三、肾精亏虚，症见：头晕、记忆力减退、腰膝酸软、耳鸣、神疲早衰等。而外感引起的头晕要疏风解表；气血两虚者、肾精亏虚型引起的头晕需要补养为主。

现代医学研究认为：天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用；能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量；能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用；天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。

推荐食疗方：

1.天麻炖鸡

原料：天麻片50克，党参20克，板栗50克，大枣20克，老母鸡半只(重1000克)。

做法：鸡洗净切块；将天麻、党参、大枣、板栗一同发好后，同鸡置入高压锅，炖熟后，食鸡肉、天麻、党参、大枣、板栗，喝汤。

功效：平肝熄风、益气补肾。适合肾精不足，气血两虚之头晕者食用。肝阴虚阳亢、痰浊中阻、瘀血阻滞者不宜。

2.天麻蒸蛋

原料：天麻粉10克，鸡蛋2个，糖少许。

做法：将鸡蛋加天麻粉搅匀，放开水上蒸5~6分钟即可，可经常食用。

功效：平肝熄风。适于肝阳上亢者。

3.天麻二冬饮

原料：天麻15克，麦冬10克，天冬10克，菊花10克，冰糖少许。

做法：上述材料切碎，熬水当茶饮。

功效：滋阴平肝，熄风止眩。适于肝阴虚阳亢的头晕者。