肥胖恼人，如何重塑美丽体形

肥胖，在人生这场美丽邂逅中，是个让人痛恨的角色……它让女性体形变粗，剥夺了女性的自信，甚至还可能伤害她们的心灵。

在这样一个，女性撑起半边天的竞争社会中，她们努力争取公平，赢得赞誉。却因为压力、自身等种种原因，肥胖让很多女性苦恼，但不断寻求突破的人类，在这场激烈的减肥大战中，找到了一项强大的武器——荷叶茶。

专家表示，作为非手术减肥，荷叶茶减肥虽不会立竿见影，但以注重健康减肥的自然方式，在人类与肥胖的抗争中，又前进了一大步。

减肥不求快，一定要理性对待

减肥一直是倍受人们关注的话题，而很多商家为了吸引顾客，纷纷打起了“快速减肥”的旗号，殊不知，从健康的角度来说，减肥过快，是会对身体造成伤害的，比如导致月经不调、器官功能受损，甚至患厌食症等。

因此，营养师建议，减肥还是慢中求稳，一周减2--4斤为宜。比较有效的方法是：饭前1小时先喝一杯荷叶茶，让茶中含有的荷叶碱能先附着在肠道上，等到吃饭时，可以阻止多余脂肪的吸收，从而起到减肥降脂的功效，让你在不知不觉中变成易瘦体质。

想要赶走恼人的肥胖，不仅需要有信心，还需要长期坚持下去的决心，准备好了在这里和大家见证变瘦的历程，你做好准备了吗？