异常白带看脏腑健康！中医论4体质你是哪一型

私密处出现异常白带、裤底常湿湿黏黏，除了是因为细菌或霉菌感染，从中医角度来说，白带其实也反映出五脏六腑的状态。中医分析4种异常白带体质，快来看看你是哪一型。

【脾虚型】

白带型态： 白带量多、透明或白色、味道不明显

全身症状： 肠胃功能差、食慾差、容易拉肚子或便秘、精神不济

脾虚型女性通常爱吃冰品、冷饮及生冷食物，造成脾胃功能的伤损，以致体内水湿无法正常代谢，湿气下注导致白带量多。建议这类型的女性，除了少吃冰饮及生冷食物，还可吃点四神汤健脾益气、去水湿。

【肾阳虚型】

白带型态： 白带多、透明或白色、味道不明显

全身症状： 时常腰酸、脸色苍白、频尿、怕冷、容易疲劳

肾阳虚型的女性体内寒气重，只要一吃到偏寒性的食物，如白萝卜、大白菜、瓜类等，白带症状就会加重。建议肾阳虚的女性一定要忌吃冰及生冷食物，并配合温阳中药调理。

【肾阴虚型】

白带型态： 白带量过少、阴道干涩

全身症状： 潮热、盗汗、失眠、多梦、口干舌燥

肾阴虚型的白带常出现在经常熬夜、喜欢吃烧烤、炸物、辛辣食物的年轻人，或是更年期妇女身上。这类体质的人由于体内津液不够，分泌物相对较少，当私密处的润滑度不够，再加上阴道抗菌的恒酸性值改变，就容易诱发私密处感染。建议这类型的女性，除了少吃冰冷食物之外，可多吃滋阴润燥的食材，如黑白木耳、山药、枸杞等。

【湿热型】

白带型态： 白带量多、质地黏稠、呈黄绿色或白色豆腐渣状，私密处常有灼热或搔痒感且伴随腥臭味

全身症状： 可能合并阴道炎、子宫颈炎、骨盆腔炎，表现出下腹闷痛、抽痛或是腰骶酸痛的症状

这类型女性通常长期压力大、情绪不佳，造成肝气内郁、日久化热，若与体内湿气相合，容易产生湿热体质形成湿热型白带，出现白带质地黏稠、颜色偏黄或绿、有异味等明显的感染症状。建议这类型的女性平时要规律运动、调节压力，少吃重口味食物。