秋季拔火罐祛湿真的有必要吗

一到秋季，拔火罐的人也多了起来，一些人认为，夏季总是待在空调房里，体内积聚了太多的湿气，如果不趁着此时拔火罐祛湿，人就容易生病;也有人认为，秋季天气转凉，拔火罐反而容易使寒气进入体内，多拔反而对健康无益。众说纷纭，真相如何呢?

拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳，但不是什么病都能治;并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。

第一种说法有一定道理，但不全面。首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿，夏季长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况，拔罐是有一定疗效的;如果是吃多了生冷瓜果，就易造成内湿，此时拔罐就作用甚微。拔罐用途非常广泛，基本不受季节的影响，但秋冬两季天气寒冷，拔罐时脱衣服容易着凉，要注意保暖。但想有效祛湿，还是推荐多喝薏仁茶，薏仁茶里含有薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋等中药材，可祛湿排毒消肿，无论是外湿还是内湿，皆有效果。