治便秘不吃药！推荐安全方，据说还是“皇家秘方”呢！

许多人往往把便秘当成小毛病，不放在心上。但有人竟因为便秘丢了性命！据英国媒体报道，英国少女艾米丽，两个月没有大便，最后因便秘引发心脏病而去世。死者被发现时腹部严重扩张，被粪便挤压，影响胸腔活动，大肠严重扩张，引致器管移位，更引起心脏病发，最后死亡。

这个新闻的可信性我们可以持怀疑态度，但是因为便秘而导致的问题可不少，千万不要小看。而且现在正是夏天，环境和气候的变化会影响人的内心，身体还未适应从寒冷到温热的转变。再一个，天气转暖，饮食习惯也开始改变。人们爱吃烧烤，雪糕等食物。其实这些都有可能导致便秘！今天小编就和大家说说一个安全有效的办法，就是通过敷贴来治疗便秘。

敷贴治疗便秘的优势

敷贴法缓解便秘，操作简单，由于药物不经过胃肠道吸收，不良反应较少。通过敷贴的方式还能够减轻脏器负担，减少药物“过境之害”。

温热型便秘

温热型便秘是春天常见的一种便秘，常见的症状是：脸红、舌头发红、舌苔发黄、爱吃凉、口臭、烦躁。若是有这样的症，那么就是温热型便秘。治疗温热型便秘方法为：

原料：大黄、黄柏、蛋清。

功效：大黄性寒、药性大。黄柏清热。

制作方法：大黄1.5克、黄柏1.5克(1：1比例)，用蛋清调成糊状，将糊固定在胶布上。

使用方法：一日一换，贴在神阙穴上。便秘缓解即可停止使用。

注意：老年人、小孩、孕妇不能使用！

寒凉型便秘

若是您常常便秘，还伴有手脚冰凉，腹部冰凉，精神不济，舌苔较薄，您就是典型的寒凉型便秘。

据说清朝的慈禧太后，年轻的时候一直有便秘的烦恼，但是怕频繁的吃药让宫中人觉得自己是个病秧子，从而遭到皇上嫌弃，便让御医想了个不用吃药的招，御医还真想出了好法子。看看慈禧太后的“秘方”是咋做的？

原料：丁香、高良姜、熟香油。

功效：丁香性温，可暖胃（胃不好还可喝丁香茶）。高良姜、性温味辛，善于温暖脾胃。

制作方法：丁香1克、高良姜2克(1:2比例)，用熟香油调成糊状，将糊固定在胶布上。油有滋阴润滑的作用，但因其是凉性的，所以要用熟香油进行调和。

使用方法：三日一换。贴在中脘穴上。一般使用5-7天即可。

老人小孩便秘

以上两个药贴治便秘的方法，安全有效，但是都不太适合老人和小孩，以及孕妇。那么，这三类人便秘怎么办呢？不建议用草药，建议这三类人主动补充益生菌缓解。

益生菌是现代人的一个重大发现，补充益生菌能增加肠道中的活菌数量，还能抑制有害菌的繁殖，有助维持肠道微生态平衡，增强肠道免疫力等。复合益生菌和益生元的产品最适合老人、小孩和孕妇，如益生菌。益生菌和益生元同补，能增加肠道菌群活跃性，还能增加肠道蠕动，有助宿便排出。