有脚气？不外乎这5个原因，尤其是第3个常见

虽然脚气很常见，但绝对不是一个可以轻松拿到台面上谈论的话题，有脚气的人都是偷偷摸摸的，生怕别人知道。不然，办公室里隐隐约约的臭味、不讲卫生……这些罪状都会算到你头上。

患了脚气，烦、愁，怎么办呢？外用药、内服药都用了不少，就是不能断根，有没有考虑过脚气的发病原因？不知道病因，你如何根除？

脚气原因1：特殊的职业环境

有些职业需要穿特制的鞋子(如胶鞋、长筒靴)，有些职业必须穿正装穿皮鞋，还有些职业工作环境不佳，常年潮热，还有运动员常年穿运动鞋，这样的环境条件下，能不捂出脚气吗？

【根除办法】这类人除了常规用药外，平时要记得勤换鞋袜，保持鞋袜干爽，也可以在鞋子里放卫生巾等吸潮的东西。

脚气原因2：气候影响

脚气就是真菌在作怪，而真菌最喜欢什么地方？潮湿温暖的地方是真菌的乐园，它们欢乐地繁殖发展。为什么南方地区患脚气的人而北方少？就是因为南方气候湿热啊！

【根除办法】常规用药依然少不了，另外，穿一些透气的鞋，如布鞋、露趾鞋，可以减少真菌繁殖的几率。

脚气原因3：湿气重

湿热下注或接触湿毒邪气，也就是体内湿气重，就会导致脚气，如果你脚趾间很痒，湿烂破皮，还有很多小水泡，水泡破皮后会流出一些水，这都是湿气重。

【根除办法】湿气重的话，必须先调理身体内部，把湿气排出去才能根治脚气。可早晚喝一杯薏仁茶，用薏米仁、赤小豆、芡实、马齿苋等材料配制而成，祛湿效果很好。

脚气原因4：感染

很多人患脚气都是被感染的，比如去游泳时穿了公共拖鞋，去宾馆时公用的拖鞋没消毒，买鞋子试穿时，刚好前一个试穿的人有脚气……

【根除办法】除了自认倒霉，公用的东西要尽量少用啊！如果要出差，可以要求宾馆提供一次性拖鞋。

脚气原因5：和年龄性别有关

年龄方面，青壮年容易患脚气，原因是青壮年新陈代谢旺盛；性别方面，男性更容易患脚气，可能因为一方面男性出差多，另一方面男性卫生意识较差，不爱洗脚，不爱换鞋袜……

【根除办法】勤换鞋袜，做好卫生工作，虽然老套，但没有其他办法了。