上火、口腔溃疡，多吃5种水果可以防治

饮食不当就容易出现上火、口腔溃疡等毛病。那么，当这些毛病找上门来时，怎么做才能轻松应对呢?多吃5种水果可以防治。

1、苹果

苹果是经济实惠又有极高营养价值的水果，最重要的是它含有丰富的维生素，吃苹果能缓解口腔溃疡，还能缓解上火症状。

2、梨

上火、口腔溃疡以及咳嗽等，都可以吃梨。梨含有很多的维生素B，经常食用对人体大有益处。口轻溃疡吃点梨汁，好得快。

3、桃子

桃子也是富含维生素B等多种维生素，吃桃不仅能治疗口腔溃疡等问题，还能延缓衰老。但是对于肠胃不好的人来说，吃桃一定要削皮。

4、柿子

柿子也有治疗口腔溃疡的功效，柿子也富含维生素。常吃柿子能防治口腔溃疡，对于经常反复发作的人群，可以常吃。

5、西瓜

西瓜富含维生素，适当吃些可缓解口腔溃疡。但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。