适用人群：营养不良、体弱多病、皮肤炎、关节炎、色斑患者、性欲地下 、月经不调、不孕人群。
食物来源：食用油，蛋黄、猪肝、蘑菇、粗粮等。
维生素K
缺乏信号：小儿慢性肠炎、成人鼻出血、尿血、皮肤黏膜淤血、胃出血、热带性下痢等。
功效：防止新生婴儿出血疾病、预防内出血及痔疮、减少生理期大量出血、促进血液正常凝固。
适用人群：早产婴儿、经常流鼻血的人、有严重灼伤或者外伤的人、慢性胆囊炎患者、患有胰腺疾病患者、患有胆管疾病及小肠粘膜萎缩或脂肪便患者。
食物来源：花椰菜，豌豆、动物肝脏、香菜、大豆油、藕、绿色蔬菜等。
研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。
春季是阳气升发的季节，万物复苏，同时各种病菌也活跃起来。因此，春季养生的关键
[导语]干细胞它能够在一定的环境下经过人工的培育成为特定的一种细胞。可以
金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值
人们的生活水平提高了，对健康就更看重了，很多人开始关注养生保健，希望通过养生
对于现在的很多人来说，养生保健逐渐受到重视，每个人都希望自己拥有健康的身体
article_018a();人体身上有七个黄金保健特区，重视这些部位对身体的影响，会对
