人在旅途怕晕车，口含生姜有妙用

晕车在回家路上最常见，有一些人可能是长期的晕车者，只要一坐车就晕车，一方面可能是跟遗传因素有关系，另一方面源于自身平衡系统比较敏感，对特殊的晃动感觉比较敏感。

针对晕车，可以服用一些晕车药，如眩晕停，服用一段时间后，晕车者会进入睡眠状态，从而避免了晕车的不适，最好在上车前半个小时服用。如果服药后，还是晕车，出现呕吐、胸闷等不适症状，晕车的药物也不要随意追加。要按照药品说明书上的药量服用，服用过多也会对身体造成影响。还有一种“晕车贴”，一般在坐车一小时前贴于耳后。

民间还有生姜解晕车一说，将1片鲜姜含于口中，或喝些姜汁，也能减轻晕车的不适，不妨一试。还要记得备好呕吐纸袋哦，避免“囧”途。

旅途小贴士

1.长途旅行，要补充维生素，条件许可的情况下多备一些蔬菜水果，不行也要带上一些维生素C含片。

2.带上碘伏、创口贴。旅途中难免磕磕绊绊，带上碘伏、创口贴绝对没错。

3.本身有慢性疾病的朋友出行，要备好常用药物，如高血压病人应带上降压药等。

4.小孩用药比较特殊，一定要慎重。

5.坐的时间不要过长。很多人在车上出现双腿水肿的现象，大多是血液流畅不通，稍微走动一下，多活动下四肢。