巧用吹风机，对多种疾病有辅助疗效

电吹风是一件再平常不过的小家电。医师指出，在寒风袭来的冬季，只要掌握这几招，巧用电吹风，它就会变身成为“冬日神器”，对多种疾病有辅助治疗的效果，相当于请了一个随时在身边照顾你的“私家康复师”。

提醒，电吹风治疗相关疾病时，要注意两大原则。首先，找准穴位，是能否达到最大疗效的关键。建议大家最好能向中医师和康复医生请教穴位的准确所在。

其次，电吹风的温度是不可控的。短时间内，电吹风的温度就可以达到50摄氏度以上，因此使用时一定要小心控制温度和时间，找到皮肤能耐受热风的最佳距离，避免灼伤皮肤。

治疗肩周炎

对于肩周炎的治疗，可用电吹风热风档对患处吹1~2分钟，治疗时间也可依情况适当延长，使患处发热、发红。一天1~2次，直至痊愈。记住一定要选择热风，另外配合锻炼，如：屈肘甩手、手指爬墙、体后拉手、展臂站立等，主要是预防肩臂局部肌肉的萎缩、粘连。

治疗腰痛

当今社会，越来越多的年轻白领被腰痛所困扰。腰痛首选在医院进行系统的治疗，晚上回到家，也可以继续采取简便的辅助治疗。首先，找到腰部的压痛点、腰骶部和骶髂关节附近，以及肾俞穴、腰眼穴、环跳穴，将电吹风调到热风档，各吹3~5分钟，有助于睡一个安稳觉。

治疗关节病变

关节是人体的重要部分，随着年龄的增长，较易发生退行性病变，常使关节活动不利，疼痛不止。在临床中为常见病、多发病。对各种原因所致的关节痛，辨证属虚寒、风湿或寒湿者，可用普通家用电吹风配合使用市场上出售的按摩乳。方法是先用按摩乳适量外涂患处，轻轻按摩数分钟后即用电吹风热风吹拂，每次15分钟，每日1~2次。次日起床即感到病痛减轻，坚持数日即可收到满意疗效。