为啥连续打嗝停不下来？教你几个止嗝小妙招

大家应该都遇到打嗝停不下来的情况，比如喝了可乐或者汽水等碳酸饮料。但这也只是暂时的，不会持续多久就消失了。不过如果吃饭或者其他时候出现打嗝不停的情况，那么就要注意了，因为很可能是某种疾病的征兆哦。

为啥连续打嗝停不下来？

1、肠胃问题

很多人饮食不节制，时间一长就会损坏肠胃功能，对食物的消化吸收能力也会减弱。这样食物就睡在肠胃中堆积变质。变质后产生的气体就会让我们不停打嗝。

2、喝碳酸饮料

喝完碳酸饮料会打嗝，这个大家都知道。打嗝的同时鼻子里还会有充气的感觉，会刺激到鼻腔。这是因为碳酸饮料的二氧化碳含量较高，在体内无法消耗后，顺着食道排出来形成了打嗝现象。

3、受寒

天气寒冷的时候不仅身体会受到寒气袭击，肠胃也容易受寒气影响。这时候如果吃太快或太饱都会对肠胃造成刺激。同时肠胃蠕动会被动加快，因此形成打嗝现象。

4、其他

还有一些是因为焦虑情绪或者疾病引起的打嗝。当人体经常处于比较焦虑的状态下，人体会自发的加快呼吸的节奏，这是人体就会因此吸入过多的空气，从而引发打嗝的现象。

而会引发打嗝现象的疾病有，肠胃类疾病、肝癌、食道癌、贲门癌、中风等，对于这些疾病就一定进行警惕了，应该及时的进行治疗。

下面教大家几个快速止嗝小妙招

1、喝杯冷水。这是分散注意力的一种做法，冷水会让胃部稍微收缩一点，推出多余的空气。

2、用纸袋套住嘴呼吸。这样能镇静神经，有助于膈肌放松。

3、舌头下面含点蜂蜜。

4、嚼片柠檬。