胃不舒服按摩哪些穴位可以缓解？

用发针或牙签来按摩这两个穴位的话，会更具功效。按摩刺激这两个穴位，如果不到位反而会有副作用，所以要注意每次按摩到有疼痛感即可。

临床资料证明，胃部不适的原因一般是由于胃酸过多，或者是缺少胃酸。这是因为胃酸中没有神经这样的感应传导方式，所以这时候，往往会感到食道附近发烧。

1.治疗缺酸症的穴位

缺酸症一般是在吃饭之后立即感到胃部不适。

足三里——位于膝盖下方，小腿肌腱外侧的穴位。

用力按摩足三里穴，会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖。并且还可以用炙条(药店里有卖)炙烤3-7次。

2.治疗胃酸过多的穴位

胃酸过多一般是在空腹的时候，或者是吃饭后过了一会才感到胃部不适。

胃肠点——位于手掌一侧，手腕上方凹陷处的穴位。

脑膜区——位于手背一侧，中指和无名指之间区域的穴位。

用发针或牙签来按摩这两个穴位的话，会更具功效。按摩刺激这两个穴位，如果不到位反而会有副作用，所以要注意每次按摩到有疼痛感即可。

第三疠——位于脚上第三脚趾趾根中部的穴位。

以上穴位，用炙条炙烤3-7次效果最佳。

健康小贴士：

按摩好处多!按摩对循环系统的作用按摩具有扩张血管，促进血液循环，改善心肌供氧，加强心脏功能的作用;按摩对呼吸系统的作用一通过对穴位、经络、神经等的刺激及传导作用，影响肺的功能。如按摩肺俞、膈俞及相关穴，能够调整胸膈、肺的状态，从而产生镇咳、平喘、化痰作用，可加深呼吸，增加氧气的吸入和二氧化碳的排出，恢复肺的弹性。同时使呼吸肌发达，增加肺活量，使肺保持良好状态;按摩对消化系统的作用按摩的刺激，使胃肠道平滑肌的张力、弹力、收缩力增加，从而加速胃肠蠕动;同时通过交感神经的作用，使支配内脏器官的神经兴奋，促进胃肠消化液的分泌;对免疫系统的作用按摩可提高人体的免疫力，使白细胞的数量增加，并能增强白细胞的噬菌能力。