想要拥有好身材？健身达人分享了一个小秘诀，教您在短短四周时间内，用运动打造出自己的完美...
冬天流行采草莓，自己摘的感觉特别好吃！不过，草莓的农药通常很多，如果现采草莓只用清水简单...
人一生中的三分之一时间是在睡眠中度过的，可以这样说，人睡眠质量的好坏在某种程度上决定...
中国人大多喜欢喝豆浆或吃豆制食品，但近日一则“喝豆浆致乳腺癌”的消息引起了女性朋友...
很多人都有睡眠不足的经历，大部分是因为晚上失眠睡不好，但是怎么样的情况才叫失眠呢？一般...
中医上说，体寒是因为体内阴气过剩，导致了各项技能工作能力减弱，尤其是吸收和消化功能减弱...
失眠的痛苦，没有经历过的人是不会懂的，躺在床上翻来覆去，头晕脑胀了，依然睡不着。吃点安眠...
生活中我们会遇到各种意外情况，万一摔伤后怎么办，摔伤怎么处理呢，腿摔伤后怎么消肿化瘀，你...
如果持续半年以上都觉得怎么休息都不够、怎么睡都睡不饱，一整个累翻了，那么可能是慢性疲...
在很多人的想法中，喝醉了酒，睡一觉就好了，但营养专家称，醉酒后如果睡姿不当，可能有生命危险...
很多人在睡觉的时候都会有磨牙的现象，那么你知道磨牙怎么办呢？如何来治疗磨牙呢？你是否听...
在这感冒多发的季节里，一不注意就怕感冒了，而且有的人一感冒还伴随着流鼻涕，打喷嚏等情况...
“千里之行，始于足下！”由此可知双脚对于人的重要性！不过，你知道吗？双脚不仅是有支撑全身重...
常听说“近视的人不容易罹患老花眼”。这是真的吗？的确，有些近视的人到了得注意老花眼的...
腰痛很常见，几乎每个人都痛过，但程度有轻有重。有些人腰痛得厉害时，腰背部指胸廓以下的背...
决明子，又叫草决明、还瞳子等，它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性凉，...
俗话说“夜里磨牙，肚里(蛔)虫爬”，意思是如果孩子晚上睡觉时爱磨牙，那就是肚子里有蛔虫，需...
近日有网闻称“起床时喝一杯淡盐水，具有解毒促排便作用”。对此，中医教授表示，早上喝淡盐...
每次感冒的时候，最新出现的症状就是喉咙发痒、喉咙发炎肿痛等症状。为了不恶化想要解决...
天气干燥时，很多人都会有嘴角干裂的困扰，严重的话还会出现发红、发炎和溃烂等症状，也就是...
