要想身体好，日常滋补最重要，不要等到身体需要滋补的时候在滋补，日常就可以进行滋补，其实日...
盛夏，热辣辣的太阳，让人出门时刻担心着自己的肌肤会被晒伤，于是涂抹各种防晒品。那么除了...
研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米...
春季是阳气升发的季节，万物复苏，同时各种病菌也活跃起来。因此，春季养生的关键是养肝防病...
[导语]干细胞它能够在一定的环境下经过人工的培育成为特定的一种细胞。可以应用于治疗...
前言：葛根品种很多,药典仅收载两种。一种富含纤维,有效成分葛根素含量较高;另一种纤维...
山药是冬天的好食材。冬天多食山药对身体大有补益。中医认为黑色入肾，黑色食物具有补肾...
金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼...
人们的生活水平提高了，对健康就更看重了，很多人开始关注养生保健，希望通过养生保健的方法...
对于现在的很多人来说，养生保健逐渐受到重视，每个人都希望自己拥有健康的身体，因此平常格...
article_018a();人体身上有七个黄金保健特区，重视这些部位对身体的影响，会对养生保健带...
生活中一些不需要上医院的小病小痛，或是一些临时急救，通过轻轻按压一些穴位便可达到效果...
医学专家认为，人们若经常对身体的五个部位进行刺激，就能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年...
生活中一些不需要上医院的小病小痛，或是临时急救，记住下面这些穴位。1、治休克掐压人中...
俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是女性养阴补肾的最好时机，除了食疗补肾之外...
当你满身疲倦时，是否希望能有一个按摩器为你解除一身疲劳？其实，与其花大价钱买个按摩器，不...
拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸...
从头至脚自我保健许多穴位是我们日常较为了解的，找到穴位并掌握简单的按摩手法，随时随地...
补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。...
噪音环境下工作、经常戴耳机等等，都是引起耳鸣的直接原因，虽然耳鸣只是一种症状，但严重耳...
